心静是心理养生的不老丹
心静是心理养生的不老丹
心静，就是待人处世要心平气和，它是一种乐观的人生态度，它是超越自然、超越功利主义和庸俗的一种高雅境界。它可使你摆脱生活中的苦恼、忧愁和烦恼，能让你品味到人生中的内涵和真谛。人生不如意的事很多，一帆风顺者少，所以逆境和挫折在所难免。如你能静下心来，冷静生活，不为他人的好运而妒火攻心；不因自己的挫折而心灰意冷；不为他人的财富而怨愤不平；不因自己的贫穷而自贱自卑；不被自己的胜利而冲昏头脑；也不因他人的失败而幸灾乐祸；不被毫无价值的恭维而固步自封；也不为身外名利的诱惑而动摇，努力排除外界的各种干扰，这样就能始终保持心境的安静。心静神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂能不长寿？如果让浮躁、烦闷、怨恨、贪恋、失望等恶劣情绪占据心灵的话，可使人陷入情绪紊乱的漩涡，成为加速心身负荷和衰老的催化剂。 (贾洪斐), 百拇医药
心静，就是待人处世要心平气和，它是一种乐观的人生态度，它是超越自然、超越功利主义和庸俗的一种高雅境界。它可使你摆脱生活中的苦恼、忧愁和烦恼，能让你品味到人生中的内涵和真谛。人生不如意的事很多，一帆风顺者少，所以逆境和挫折在所难免。如你能静下心来，冷静生活，不为他人的好运而妒火攻心；不因自己的挫折而心灰意冷；不为他人的财富而怨愤不平；不因自己的贫穷而自贱自卑；不被自己的胜利而冲昏头脑；也不因他人的失败而幸灾乐祸；不被毫无价值的恭维而固步自封；也不为身外名利的诱惑而动摇，努力排除外界的各种干扰，这样就能始终保持心境的安静。心静神安，体内心气运行自然平和，机体因而调节正常，岂能不长寿？如果让浮躁、烦闷、怨恨、贪恋、失望等恶劣情绪占据心灵的话，可使人陷入情绪紊乱的漩涡，成为加速心身负荷和衰老的催化剂。 (贾洪斐), 百拇医药