四个月前，我一直在为自己虎背熊腰的身材痛苦，对于我165CM的身高来说，标准体重应在55公斤左右，我胖了20多斤呢!我得瘦!为了夏天能穿花俏的迷你裙，性感的泳衣，无论如何我得行动一番了。

    我作的第一件事是在大量的减肥网站上穿梭，进行地毯式的搜寻，把所有吸引我的信息记下，然后总结出适合我的方法，接着呢，开始干啦!

    首先，穿上稍微紧身的内衣，使自己时刻保持头脑清醒———我要瘦身。工作时，不要坐太长时间，随时起来活动一下，以免腹部赘肉更多。晚上洗澡 ......