疾病治疗七分养
现实生活中，人们对治病的观念还没有真正转变过来：过多依赖于药物。看病吃药虽然是天经地义的，但有的人认为治病就是吃药，这种治病心理是不对的。俗话说：“病患三分治，七分养。”七分养是指患病后要耐心调养，让身体自己慢慢产生抵抗力来达到祛除病害。用现代医学来解释，就是通过人体的科学调养来增强自身的免疫力。
所谓调养，包括养生、养身和养心。人类所罹患的一切疾病无不与身心有关，良好的心境可使恶病转危为安。忧愁焦虑、沉闷寡欢，小恙可酿成大病，甚至一命鸣呼。
有病吃药，药只是起到辅助的作用，况且，药效的发挥因人而异、千差万别。同一味药，有的人效果显著，有的人则不仅无效，甚至适得其反，这与人体的“内环境”和“外环境”有着密不可分的关系。
假如在吃药的同时，在饮食、心境、生活、起居等方面，注意调理和保养，那么就会收到事半功倍的效果。在膳食调理上要实施平衡饮食，粗细粮搭配、荤素菜搭配、干稀食搭配；在心境调理上，要乐观豁达、心怀坦然、淡泊名利、泰然处之；在起居调理上，要生活有序、起居有常、顺其自然、适应天地。如能做到这些，就可能产生药到病除的良好效果。反之，如果饮食起居无常、情绪烦闷抑郁，则可能出现药虽到而病难除的情况。
有些疾病，需药物调理和饮食调理齐头并进才能治愈，例如糖尿病、冠心病、胰腺炎等。还有不少疾病根本无需用药，只需饮食调养和理顺即可治愈，例如某些营养性疾病，即通过纠正偏食，进行必要的食补便可达到治病的目的。
总之，从以上不难看出，多学保健知识相当必要。只有掌握了科学的生活规律，理解“药到病除”和“非药而痊”的科学治病观念，才能用科学方法来根治疾病。 (梅 虹), http://www.100md.com
所谓调养，包括养生、养身和养心。人类所罹患的一切疾病无不与身心有关，良好的心境可使恶病转危为安。忧愁焦虑、沉闷寡欢，小恙可酿成大病，甚至一命鸣呼。
有病吃药，药只是起到辅助的作用，况且，药效的发挥因人而异、千差万别。同一味药，有的人效果显著，有的人则不仅无效，甚至适得其反，这与人体的“内环境”和“外环境”有着密不可分的关系。
假如在吃药的同时，在饮食、心境、生活、起居等方面，注意调理和保养，那么就会收到事半功倍的效果。在膳食调理上要实施平衡饮食，粗细粮搭配、荤素菜搭配、干稀食搭配；在心境调理上，要乐观豁达、心怀坦然、淡泊名利、泰然处之；在起居调理上，要生活有序、起居有常、顺其自然、适应天地。如能做到这些，就可能产生药到病除的良好效果。反之，如果饮食起居无常、情绪烦闷抑郁，则可能出现药虽到而病难除的情况。
有些疾病，需药物调理和饮食调理齐头并进才能治愈，例如糖尿病、冠心病、胰腺炎等。还有不少疾病根本无需用药，只需饮食调养和理顺即可治愈，例如某些营养性疾病，即通过纠正偏食，进行必要的食补便可达到治病的目的。
总之，从以上不难看出，多学保健知识相当必要。只有掌握了科学的生活规律，理解“药到病除”和“非药而痊”的科学治病观念，才能用科学方法来根治疾病。 (梅 虹), http://www.100md.com