向心型肥胖怎么瘦？
问：我今年35岁，自从生完小孩后，开始发胖，常常觉得背直不起来。背部、大腿、腰腹部堆积脂肪严重，不知道有没有办法可以瘦得下来。
湖北省妇幼妇科专家黄辉答：这种情况在绝大多数经历了生育的女性中存在。这种肥胖主要是因为生完孩子后，女性体内的内分泌系统被打乱，想要恢复到未生育前的状态是很难的。由此引起的肥胖叫做“向心型”肥胖，主要表现为脂肪堆积在背部、手膀、腰腹部、大腿处。靠吃药、打针等减肥方法几乎是没有什么效果的，最好是参加健身运动来重塑体型。至于背部直不起来则是生育导致身体内的钙大量流失，应多食富含钙的食物补充血钙。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(罗清池)
湖北省妇幼妇科专家黄辉答：这种情况在绝大多数经历了生育的女性中存在。这种肥胖主要是因为生完孩子后，女性体内的内分泌系统被打乱，想要恢复到未生育前的状态是很难的。由此引起的肥胖叫做“向心型”肥胖，主要表现为脂肪堆积在背部、手膀、腰腹部、大腿处。靠吃药、打针等减肥方法几乎是没有什么效果的，最好是参加健身运动来重塑体型。至于背部直不起来则是生育导致身体内的钙大量流失，应多食富含钙的食物补充血钙。
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