高温消暑小验方
夏日炎炎，暑气逼人，特别是从事户外工作的人，更是挥汗如雨。人体出汗虽是降低体温的一种自我调节，但过多的出汗，可使人体抗病能力下降，导致中暑。笔者曾多次向从事体力劳动的人推介如下几味中药制成的清凉饮料，不仅有预防中暑的作用，而且还有抗疲劳的功效。其方如下：
黄芪15g、银花12g、生山楂15g、白茅根15g、麦冬12g、菊花12g、生甘草6g、藿香10g(注：“藿香”有鲜者为良量可加至20克，“白茅根”同上)。
上方以黄芪、麦冬：补气养阴，提高机体抗暑能力；银花、菊花、藿香：清热解毒，祛暑化湿；白茅根：清热利尿，使热能排泄；“生山楂”能健胃消食，保持人体正常食欲，以便补充足够的营养。
来源：现代健康报 , 百拇医药(武汉市中医医院主管药师 周少林)
黄芪15g、银花12g、生山楂15g、白茅根15g、麦冬12g、菊花12g、生甘草6g、藿香10g(注：“藿香”有鲜者为良量可加至20克，“白茅根”同上)。
上方以黄芪、麦冬：补气养阴，提高机体抗暑能力；银花、菊花、藿香：清热解毒，祛暑化湿；白茅根：清热利尿，使热能排泄；“生山楂”能健胃消食，保持人体正常食欲，以便补充足够的营养。
来源：现代健康报 , 百拇医药(武汉市中医医院主管药师 周少林)