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老年夫妻应该如何获得性享受
http://www.100md.com 2002年8月8日 《当代健康报》 2002.08.08
     老年夫妻如何获得性享受

    编辑同志:

    我是一位60多岁的退休职工。我们几位同龄老人在一起闲聊时,谈到了如果老年人只把老伴作为相伴之人是很不够的,还要追求性爱享受,说是这对促进老年人心身健康有益。但老年夫妻如何获得性爱享受,却让我又不好意思去问别人,只好向你请教,拜托告诉我吧! 读者:鲁晓荣

    鲁晓荣读者:

    老年人有正常而持久的性生活,是健康长寿的好兆头,是精力充沛的表现。保持适当和谐的性爱生活,的确会给老年夫妻双方带来一种亲情感,使之更为相互关心、相互体贴和互敬互爱。这样的氛围和心理状态,可起到促进心身健康、保健防病、延缓衰老、益寿增寿的作用。那么,老年夫妻如何做到互敬互爱,适当地进行性爱活动,从而获得性爱享受呢?第一,老年有性要求,并进行性爱活动是正常的生理现象。性爱活动不仅可缓解老年人的性紧张,满足生理需求,而且可满足老年人的精神享受。第二,老年人性爱活动是多方面的,并非指单纯性交、接吻,还有彼此倾诉情感、相互关心、爱抚、体贴等,这一系列性爱活动并不随年老而衰,反而成为老年夫妻情感交融的重要方式,并伴随他们愉快地走向人生的终点。第三,老年人通过性爱活动,有助于增强他们对生活的信心,更容易排除老年孤独、寂寞、抑郁感和老大伤悲心理,使精神生活更为充实。第四,老年人虽然性机能会因年岁增高而减弱,但个体差异极大,有的人七八十岁仍具有性交和射精能力,因此,老年人仍可根据自己的身体状况,适当地安排性生活,大可不必对其采取断然禁锢的做法。第五,人生伴侣,老而弥坚。老年保持愉悦、温馨的性爱活动,双方都会感到自己是最幸福的人,从而激发对生活的无限热爱,精神通泰舒畅,振奋愉快,颐享到人生的乐趣和晚年生活的幸福、美满。避开你的误区吧,为着晚年幸福,为着健康长寿,潇洒地、欢愉地、美满地享受你的性爱,愿你的晚秋更绚丽。 □副主任医师 华平, 百拇医药