我用香薰油减肥
好朋友最近纷纷爱上香薰油，耳濡目染下我也跟着迷上了。
据朋友说，香薰油是世界上公认的最能有效带走人体毒素的物质。在欧洲，香薰油已被广泛用于排毒瘦身，效果显著。由于香薰油瘦身法不需要节食，也不需要做任何辅助运动，一个月下来大约可瘦两公斤，做为渴望纤瘦又怕吃苦的我，当然不会错过。
于是，在朋友的示范下，我尝试香薰油瘦身法。实行此法其实很简单，先把瘦身香薰油配好：百里香、西洋芹、葡萄柚各十滴+按摩底油三十毫升调好，然后替我按摩全身肥胖部位，透过按摩使香薰油渗入人体内，将纠结在一起的脂肪团打开，然后利用香薰油的排毒功能，将脂肪团中的毒素带走，从而使积存的脂肪团减小，达到瘦身的效果。按摩后第二天醒来摸一下大腿手臂，感觉肌肤紧实了一点。注意，香薰油的品质好坏，直接影响瘦身效果。
由于自己是单身，有时找不到人替我按摩，我就把葡萄柚香薰油加在常用的紧肤口者哩水内。洗过热水澡后，用它来按摩需瘦身的部位，感觉也很好。才一星期，我的大腿纤细了少许。葡萄柚香薰油用量要认真控制，每次只可滴一滴，不然会很不好受。利用香薰油瘦身，除了每天按摩外，还可以用香薰油泡澡，既方便又效果显著。方法是，首先把浸浴用的水保持在摄氏四十度左右，再加入数种香薰油：黑胡椒二滴、迷迭香三滴、杜松三滴、洋芜荽三滴，然后浸泡约十至十五分钟。每星期两到三次，就能达到利尿、活血、促进新陈代谢的瘦身功效。
香薰油瘦身法最令人着迷的地方，就是完全没有饮食禁忌。谗嘴如我，完全可以跟平常一样，爱吃什么便吃什么，但要注意不可暴食。现在我连收腹裤都不用再穿了，真畅快。
专家点评：高血压、心脏病、动脉硬化者，或对香薰油过敏者都不宜使用香薰油瘦身法。
来源：现代健康报 , 百拇医药(文／Ruby)
据朋友说，香薰油是世界上公认的最能有效带走人体毒素的物质。在欧洲，香薰油已被广泛用于排毒瘦身，效果显著。由于香薰油瘦身法不需要节食，也不需要做任何辅助运动，一个月下来大约可瘦两公斤，做为渴望纤瘦又怕吃苦的我，当然不会错过。
于是，在朋友的示范下，我尝试香薰油瘦身法。实行此法其实很简单，先把瘦身香薰油配好：百里香、西洋芹、葡萄柚各十滴+按摩底油三十毫升调好，然后替我按摩全身肥胖部位，透过按摩使香薰油渗入人体内，将纠结在一起的脂肪团打开，然后利用香薰油的排毒功能，将脂肪团中的毒素带走，从而使积存的脂肪团减小，达到瘦身的效果。按摩后第二天醒来摸一下大腿手臂，感觉肌肤紧实了一点。注意，香薰油的品质好坏，直接影响瘦身效果。
由于自己是单身，有时找不到人替我按摩，我就把葡萄柚香薰油加在常用的紧肤口者哩水内。洗过热水澡后，用它来按摩需瘦身的部位，感觉也很好。才一星期，我的大腿纤细了少许。葡萄柚香薰油用量要认真控制，每次只可滴一滴，不然会很不好受。利用香薰油瘦身，除了每天按摩外，还可以用香薰油泡澡，既方便又效果显著。方法是，首先把浸浴用的水保持在摄氏四十度左右，再加入数种香薰油：黑胡椒二滴、迷迭香三滴、杜松三滴、洋芜荽三滴，然后浸泡约十至十五分钟。每星期两到三次，就能达到利尿、活血、促进新陈代谢的瘦身功效。
香薰油瘦身法最令人着迷的地方，就是完全没有饮食禁忌。谗嘴如我，完全可以跟平常一样，爱吃什么便吃什么，但要注意不可暴食。现在我连收腹裤都不用再穿了，真畅快。
专家点评：高血压、心脏病、动脉硬化者，或对香薰油过敏者都不宜使用香薰油瘦身法。
来源：现代健康报 , 百拇医药(文／Ruby)