洪山区石建村4栋一单元三楼住着一位张太婆，今年已经86岁了，身体非常健康，每天早上6点半钟，你可以准时看到她从家里出来去早锻炼。据张太婆说，她每天早上4点多钟就醒了，在床上做全身性的自我按摩，从头皮到面部、脚心、脚趾、全身都按到，方法很简单，就是将身体各个部位反复搓揉直至发热，大约一个多小时后便起床。

    张太婆年轻时做操、跳舞、打太极拳，现在年岁大了 ......