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坚持健身注重早餐
http://www.100md.com 2002年9月5日 现代健康报
     在荆州市沙市港口吗头的一排平房里,住着一位从荆州市港务局退休的老寿星张铭。年近百岁的张铭老人中等身材,腰不弯,背不驼,面有红光,令人惊讶的是:他脸上的皮肤很光滑,看不到老年斑,额头的上皱纹也出奇的少。粗一看,张老也就七十来岁的样子。他戴着一副老花镜,左边的耳里有助听器耳,看来,听力有点障碍,不过经历一个世纪的风雨,老人能平安活到新世纪,实属不易 ......

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