养生精要：“钓”出一个好体魄
“钓”出一个好体魄刘琪瑞
我这人1.74米的个头，以前的体重却达90多公斤，一副大腹便便的模样。体质也差，隔三差五患上一回感冒不说，还常闹皮肤过敏，身上这一块那一块红肿发痒，苦不堪言，查了几次，也没查出病根儿。我琢磨着，都是这一身肥膘惹来的祸!
四年前，单位的涛哥送了我一副“大鬼”牌鱼竿，关切地说：“老弟，没事儿学学钓鱼吧，减一减你那身肥膘!”我当时不以为然，心想：这钓鱼就是玩儿呗，光听说能修身养性，没听说能减肥呀，成么？反正是休闲娱乐，学学呗，这一学不打紧，我还真迷上了。四年下来，甭说体重减下去近20公斤 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2432 字符。