遇尴尬难堪境地 用良好心态化解
遇尴尬难堪境地 用良好心态化解
□副主任医师 李 涛
心理学认为尴尬是一种情绪反应，只要想法使自己的心理和情绪保持稳定，应付尴尬场面并不难。在生活中遇到尴尬局面时，要认真分析出现这种场面的原因，常见的有人际交往态度不真诚，说话、做事等表现有缺陷，准备不充分以及外界条件(天气、交通等)发生突变，都会使你陷入尴尬之中。有些尴尬是难免的，这就需要以良好的心态，巧用下列方法化解。
借助幽默 如在大庭广众之下发现自己的衣服被洒了红或蓝墨水，不妨自我嘲解的说，“上帝”也给咱们的谈话添色加彩。这样幽默风趣的话，自然会使尴尬的局面消除。
如实说明 交往态度不真诚，喜欢讲大话、说假话的人，往往会陷入难堪境地。假如你知晓某些问题的答案没告诉别人，却被人家发现，你可如实说明原因。否则越辩解越尴尬，最终会影响别人对你的评价和看法。
不动声色 不小心弄湿了衣物、裤子，没必要不自在，稳住阵脚，你的处境比惊声尖叫会更好些。这样别人不会注意你，即使别人嘲笑讽刺你，你佯装不知，即可避免事态扩大，也显示了你的气度。
转移话题 你无意中说了使人尴尬的话，可以马上转移话题，别人向你提问不愿回答的问题，不妨把问题岔开，也能及时避免尴尬的局面。
以攻为守 有些不想让别人知道的事，却在众人耳目之下被说了出来，这时干脆点头称是，别人也就讲不下去了。总之，人际交往或生活中难免会遇到尴尬之事，掌握上述几点，定能巧过难关。, http://www.100md.com
□副主任医师 李 涛
心理学认为尴尬是一种情绪反应，只要想法使自己的心理和情绪保持稳定，应付尴尬场面并不难。在生活中遇到尴尬局面时，要认真分析出现这种场面的原因，常见的有人际交往态度不真诚，说话、做事等表现有缺陷，准备不充分以及外界条件(天气、交通等)发生突变，都会使你陷入尴尬之中。有些尴尬是难免的，这就需要以良好的心态，巧用下列方法化解。
借助幽默 如在大庭广众之下发现自己的衣服被洒了红或蓝墨水，不妨自我嘲解的说，“上帝”也给咱们的谈话添色加彩。这样幽默风趣的话，自然会使尴尬的局面消除。
如实说明 交往态度不真诚，喜欢讲大话、说假话的人，往往会陷入难堪境地。假如你知晓某些问题的答案没告诉别人，却被人家发现，你可如实说明原因。否则越辩解越尴尬，最终会影响别人对你的评价和看法。
不动声色 不小心弄湿了衣物、裤子，没必要不自在，稳住阵脚，你的处境比惊声尖叫会更好些。这样别人不会注意你，即使别人嘲笑讽刺你，你佯装不知，即可避免事态扩大，也显示了你的气度。
转移话题 你无意中说了使人尴尬的话，可以马上转移话题，别人向你提问不愿回答的问题，不妨把问题岔开，也能及时避免尴尬的局面。
以攻为守 有些不想让别人知道的事，却在众人耳目之下被说了出来，这时干脆点头称是，别人也就讲不下去了。总之，人际交往或生活中难免会遇到尴尬之事，掌握上述几点，定能巧过难关。, http://www.100md.com