家里有病人心理疗法不可不学
家里有病人
心理疗法不可不学
人们对于心理疗法似乎还不十分熟悉。其实，在现实生活中，不少家庭也在自觉或不自觉地应用着。
所谓心理疗法，它是通过开导、劝慰、说服和鼓励等方式来影响人的情绪，使其精神、心理状态得以改善。
事实证明，多种疾病的发生与精神因素有关。当前十分多见、乃至“流行”的身心病如：高血压病、冠心病、糖尿病、消化性溃疡、神经官能症等等，均与精神因素有关。同时，许多疾病的转归也受精神因素影响。尤其是人患病之后，心理状态十分复杂，程度不同地存在着恐惧、疑虑、焦急、不安，甚至绝望心理。在这种情况下，单凭药物往往不易奏效，必须配合心理治疗。让心理疗法走进每一个家庭，下面向您介绍几种方法。
说理法 这是最基本、最常用也是最简单的心理疗法。它是用语言对病人进行说服、解释、鼓励、劝告和指导。这需要首先掌握病人的病情、个性特性和心理矛盾。其次，要了解其所患疾病的基本知识，不了解这些便信口开河，常常会起反作用，增加病人的心理负担，加重病情。如果病人的病情反复发作，其心情一定焦急不安。此时，应该以安慰、劝导为主。相反，对那些对自己的病情重视不够，不以为然，不用药，不检查的患者，则应该采取告诫的态度，指出这样会产生意想不到的后果。对一些十分胆怯甚至有恐怖心理的病人，则应以鼓励为主，消除他们的消极情绪，鼓励他们振作精神，帮助他们树立战胜疾病的信心。
转移法 通过谈话或与他们一起娱乐，跳舞、唱歌、听音乐、下象棋或采用其他疗法，来转移病人的注意力，使其在头脑中建立新的兴奋灶来代替原有的兴奋灶。
以情胜情法 祖国医学认为七情可致病，也可治病。《黄帝内经》说，喜可胜忧，恐可胜喜，思可胜恐，怒可胜思，悲可胜怒等。应用此法要科学对症，不可乱用。
暗示法 此法是指在病人主动配合下，利用语言、手势、表情或其他信号，来影响病人的心理活动，帮助其康复。 (陈 根), http://www.100md.com
心理疗法不可不学
人们对于心理疗法似乎还不十分熟悉。其实，在现实生活中，不少家庭也在自觉或不自觉地应用着。
所谓心理疗法，它是通过开导、劝慰、说服和鼓励等方式来影响人的情绪，使其精神、心理状态得以改善。
事实证明，多种疾病的发生与精神因素有关。当前十分多见、乃至“流行”的身心病如：高血压病、冠心病、糖尿病、消化性溃疡、神经官能症等等，均与精神因素有关。同时，许多疾病的转归也受精神因素影响。尤其是人患病之后，心理状态十分复杂，程度不同地存在着恐惧、疑虑、焦急、不安，甚至绝望心理。在这种情况下，单凭药物往往不易奏效，必须配合心理治疗。让心理疗法走进每一个家庭，下面向您介绍几种方法。
说理法 这是最基本、最常用也是最简单的心理疗法。它是用语言对病人进行说服、解释、鼓励、劝告和指导。这需要首先掌握病人的病情、个性特性和心理矛盾。其次，要了解其所患疾病的基本知识，不了解这些便信口开河，常常会起反作用，增加病人的心理负担，加重病情。如果病人的病情反复发作，其心情一定焦急不安。此时，应该以安慰、劝导为主。相反，对那些对自己的病情重视不够，不以为然，不用药，不检查的患者，则应该采取告诫的态度，指出这样会产生意想不到的后果。对一些十分胆怯甚至有恐怖心理的病人，则应以鼓励为主，消除他们的消极情绪，鼓励他们振作精神，帮助他们树立战胜疾病的信心。
转移法 通过谈话或与他们一起娱乐，跳舞、唱歌、听音乐、下象棋或采用其他疗法，来转移病人的注意力，使其在头脑中建立新的兴奋灶来代替原有的兴奋灶。
以情胜情法 祖国医学认为七情可致病，也可治病。《黄帝内经》说，喜可胜忧，恐可胜喜，思可胜恐，怒可胜思，悲可胜怒等。应用此法要科学对症，不可乱用。
暗示法 此法是指在病人主动配合下，利用语言、手势、表情或其他信号，来影响病人的心理活动，帮助其康复。 (陈 根), http://www.100md.com