超越“单相思”
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2002年9月17日
有一位女生爱上了比自己大15岁的班主任。可是，这位班主任已有妻室儿女，并且很爱自己的家庭，不可能接受这个女学生的爱情。尽管这位女学生也知道自己爱上了已婚异性是很危险的，但是仍然不能从这一厢情愿的爱情中解脱出来。
年轻人当然可以追求自己的意中人。但是，这种追求需要一定的社会规范来约束。
心理学家认为，分析一下产生单相思的心理因素，可以帮助摆脱这种痛苦。
天真 有些人对自的感情看得太重，认为自己是真心实意的，理应得对方的回报，甚至轻信“爱能战胜一切”这句话。
误解 在日常的交往中，对方一些友好的表示千万不要认为是有意于你，要善于辨别友情与爱情的区别。
美化“情人眼里出西施”。认为自己所爱的人最好，连缺点也可爱，这是一厢情愿者的通病。对倾慕对象作一番不带感情色彩的实事求是的评价，对于摆脱单相思之苦是十分有效的。
虚荣 不能正确对待现实，认为承认现实自己很没面子，因而为了挽回面子，无论如何也要把对方追求到手。
摆脱一厢情愿的有效方法是：努力排除主观因素对认识的干扰，借助他人(如挚友、亲属)的理智来分析对方的言行和处境，以求得正确的认识。当发现自己陷入一厢情愿的尴尬境遇之中，要尽可能避免与对方的接触，设法把自己的注意力转到其它方面去，克服虚荣心理和自卑感。这样，也许会帮助你摆脱不必要的痛苦和烦恼。 , 百拇医药
年轻人当然可以追求自己的意中人。但是，这种追求需要一定的社会规范来约束。
心理学家认为，分析一下产生单相思的心理因素，可以帮助摆脱这种痛苦。
天真 有些人对自的感情看得太重，认为自己是真心实意的，理应得对方的回报，甚至轻信“爱能战胜一切”这句话。
误解 在日常的交往中，对方一些友好的表示千万不要认为是有意于你，要善于辨别友情与爱情的区别。
美化“情人眼里出西施”。认为自己所爱的人最好，连缺点也可爱，这是一厢情愿者的通病。对倾慕对象作一番不带感情色彩的实事求是的评价，对于摆脱单相思之苦是十分有效的。
虚荣 不能正确对待现实，认为承认现实自己很没面子，因而为了挽回面子，无论如何也要把对方追求到手。
摆脱一厢情愿的有效方法是：努力排除主观因素对认识的干扰，借助他人(如挚友、亲属)的理智来分析对方的言行和处境，以求得正确的认识。当发现自己陷入一厢情愿的尴尬境遇之中，要尽可能避免与对方的接触，设法把自己的注意力转到其它方面去，克服虚荣心理和自卑感。这样，也许会帮助你摆脱不必要的痛苦和烦恼。 , 百拇医药