调控心态
对老年人而言，实际生活中难免存在一些诸如离退休、工资待遇、养老金发放等问题，学会心理调控，直接关系到自己的健康。
我自己就曾遇到过这样的问题。因离退休时间等问题未能上调一级工资，后来又错过局级待遇。在一段时间里，心里确实感到有点不平衡。在这种情况下，我通过自我调控，很快让心情舒畅了。虽患过脑血栓，但精神很充沛。离休后除了在一个自修大学里继续做些力所能及的工作外，还抽暇写了几十篇战争回忆录。2002年初，我自费出了一本书《战地黄花分外香》，作为马年贺礼赠给老战友，让大家一起分享我的快乐。
作为一个经过战争洗礼的老战士，我深感事物发展的平衡只能是相对的，绝对平衡是难以实现的。我认为在人生的天平上，砝码最重的一边是那些为国捐躯的革命烈士，今天人们所享受到的幸福是千百万革命烈士用生命创造出来的，我们还有什么理由不满足呢？只要想通了心理就平衡了，生活也就充满阳光。过分在意只会使人憔悴、发病，影响健康，这又有什么必要呢？
来源：长江日报 , 百拇医药(李亦文)
我自己就曾遇到过这样的问题。因离退休时间等问题未能上调一级工资，后来又错过局级待遇。在一段时间里，心里确实感到有点不平衡。在这种情况下，我通过自我调控，很快让心情舒畅了。虽患过脑血栓，但精神很充沛。离休后除了在一个自修大学里继续做些力所能及的工作外，还抽暇写了几十篇战争回忆录。2002年初，我自费出了一本书《战地黄花分外香》，作为马年贺礼赠给老战友，让大家一起分享我的快乐。
作为一个经过战争洗礼的老战士，我深感事物发展的平衡只能是相对的，绝对平衡是难以实现的。我认为在人生的天平上，砝码最重的一边是那些为国捐躯的革命烈士，今天人们所享受到的幸福是千百万革命烈士用生命创造出来的，我们还有什么理由不满足呢？只要想通了心理就平衡了，生活也就充满阳光。过分在意只会使人憔悴、发病，影响健康，这又有什么必要呢？
来源：长江日报 , 百拇医药(李亦文)