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被骚扰之后 不能自己折磨自己
http://www.100md.com 2003年1月2日 《当代健康报》 2003.01.02
     星月读者:

    作为一个已婚的成年女性来说,对付男性的性骚扰应该不是很困难的。斥责他、揭穿他、不理他,都会使他自讨没趣或丢人现眼。男性的性骚扰行为,首先是“投石问路”,然后再“得寸进尺”,如果一上来自己态度明确,男人们是不敢贸然侵犯的。现在,你虽然摆脱了这个人,但你心理上并没有摆脱他,致使你心理反应有些异常,或者说心理上出现了一定的障碍。所以,不调整看来是不行的。

    如今你已经调开了工作,虽然你已经离开了这个人,但他的影子在你心里并没有去掉。如此说来,这性骚扰开始确实是起源于他,而如今就是你自己对自己的骚扰了。这种心理的产生,可能是你对于性骚扰的过分防卫、过分自制的结果。由于自己洁身自好,对于外来的性骚扰反应心理准备不足,从而表现出了过分的强烈反应,而且自我束缚和自我压抑也太大。这就好比越喜欢的东西越怕丢,越不喜欢的东西却偏来一样,或者有点像“酒不醉人人自醉”一样。由于你的家庭很美满,自己又处在一种正常的生活里,所以对于这种现象,心理上没有准备,碰上这个“魔星”,你就惊慌失措,惟恐自己的贞操被这事给毁了,并由此产生了过激的心理反应。本能的拒绝是潜意识的,但由于“拒绝”的心理太重,因此就出现了焦虑,致使自己出现了迷迷糊糊、心烦意乱、情绪低落等感觉。所以赶紧找一找有关的心理医生或精神科的大夫来调治调治。

    对于这种现象,首先心理上要放松,不要过分紧张。来之坦然对待,去之坚决不留,也就是像过去所说的:“不得过去之心,不得现在之心,不得未来之心。”心理上要听其自来,应其自然,任其自去。只有这样,自己才会无懈可击。需要知道,人的心理只有自己才能打败。 ·明 心

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