饱食终日无所用心
成语“饱食终日，无所用心”语见《论语·阳货》：“子曰：‘饱食终日，无所用心，难矣哉!’”也作“饱食终日，无所事事。”或单作“饱食终日”等。饱食：过食。终日：整天。成语大意是说，整天食量超过身体所需，又不动脑筋，什么事也不干。
生活中，“饱食终日”是很不好的。食量超过自己身体的所需，而这种供大于求，亦即收入大于支出的营养过剩状态，是致胖的主要原因。过食致胖已是不争的事实，日本相扑运动员那么胖，都是过食撑出来的。肥胖本身就是病，而且是许多病诸如高血压、高血脂、糖尿病、癌症等都与“饱食终日”直接、间接有关。若“饱食终日”再加上“无所用心”，无疑是雪上加霜了。
饱食终日，尤其是暴饮暴食，首当其害的是肠胃。《内经》早已指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”中医指出：“贪食务饱，淤塞难消，徒积暗伤，以召疾患。”研究表明，众多寿星的长寿秘诀，大多有节制饮食这一条。俗语说得好，“要想身体好，吃饭莫太饱”，“每餐少数口，活到九十九”。在饮食上要讲个“度”字。生活实践也一再证明，好的饮食习惯可以奠定人们一生的健康基础。饱食终日与节食终日基本上是一个习惯问题，饮食习惯一旦养成就会按习惯而生活。
好的饮食习惯是健康的朋友，坏的饮食习惯是健康的敌人。科学的饮食消费不能饱食终日，更不能饱食终日，无所用心。, 百拇医药
生活中，“饱食终日”是很不好的。食量超过自己身体的所需，而这种供大于求，亦即收入大于支出的营养过剩状态，是致胖的主要原因。过食致胖已是不争的事实，日本相扑运动员那么胖，都是过食撑出来的。肥胖本身就是病，而且是许多病诸如高血压、高血脂、糖尿病、癌症等都与“饱食终日”直接、间接有关。若“饱食终日”再加上“无所用心”，无疑是雪上加霜了。
饱食终日，尤其是暴饮暴食，首当其害的是肠胃。《内经》早已指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”中医指出：“贪食务饱，淤塞难消，徒积暗伤，以召疾患。”研究表明，众多寿星的长寿秘诀，大多有节制饮食这一条。俗语说得好，“要想身体好，吃饭莫太饱”，“每餐少数口，活到九十九”。在饮食上要讲个“度”字。生活实践也一再证明，好的饮食习惯可以奠定人们一生的健康基础。饱食终日与节食终日基本上是一个习惯问题，饮食习惯一旦养成就会按习惯而生活。
好的饮食习惯是健康的朋友，坏的饮食习惯是健康的敌人。科学的饮食消费不能饱食终日，更不能饱食终日，无所用心。, 百拇医药