药食并举治尿频
尿频，又称“溲数”、“小便频数”，指小便次数明显多于正常，甚至一日达数十次，而不伴有小便急迫、尿道涩痛的症状，多见于老年人。其发生机理主要与老年患者脾肾亏虚有关。治疗方面，重点在于健脾补肾，应在辨证的基础上，选用有针对性的药物和食疗方案。
1.肾气亏虚：表现为尿频清长，可伴有面色光白，头晕耳鸣，腰膝酸软、冷痛，手足不温，大便不干，舌淡胖，苔白，脉沉细弱。治当温补肾气，药物可选用金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、缩泉丸、水陆二仙丹等，也可用刺猬皮煅末，益智仁煎汤送服，或用猪脬一具，内纳肉桂末、益智仁、砂仁、乌药适量，清炖，至熟，连汤服下。
2.肾阴亏虚：表现为尿频色黄，可伴有头晕耳鸣，咽干口燥，颧红面赤，虚烦不寐，腰膝酸软，手足心热，大便偏干，舌红，苔少，脉细而数。治当滋补肾阴，固摄尿液。药物可选用六味地黄丸、麦味地黄丸、七味都气丸、左归丸、金锁固精丸等，也可用枸杞子30克，泡水当茶频饮；或坚持每日食用核桃仁2枚。
3.脾气不足：尿频清长，可伴有面色萎黄，气短乏力，食少纳呆，大梗溏稀，舌淡，苔白，脉象缓弱。治当健脾补气，统摄尿液。药物可选用补中益气丸、参苓白术丸、水陆二仙丹等，也可用猪肚一具，莲子300克，同煮至稀烂，食用，或用鸡内金、砂仁适量共炖，连汤服用。
4.脾阴不足：表现为尿频而长，可伴有唇舌干燥，口渴喜饮，食减乏力，大便干结，数日一行，舌淡，苔黄或少津，脉细滑数。治当滋阴益脾，润肠通便。药物可用滋脾麻仁丸、润肠丸、益气通便丸等，也可用生玉竹、生白术、生当归、生百合各30克，煎汤代茶饮用，或用银耳拌冰糖食用。(广西吕斌)(请在医生指导下使用), http://www.100md.com
1.肾气亏虚：表现为尿频清长，可伴有面色光白，头晕耳鸣，腰膝酸软、冷痛，手足不温，大便不干，舌淡胖，苔白，脉沉细弱。治当温补肾气，药物可选用金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、缩泉丸、水陆二仙丹等，也可用刺猬皮煅末，益智仁煎汤送服，或用猪脬一具，内纳肉桂末、益智仁、砂仁、乌药适量，清炖，至熟，连汤服下。
2.肾阴亏虚：表现为尿频色黄，可伴有头晕耳鸣，咽干口燥，颧红面赤，虚烦不寐，腰膝酸软，手足心热，大便偏干，舌红，苔少，脉细而数。治当滋补肾阴，固摄尿液。药物可选用六味地黄丸、麦味地黄丸、七味都气丸、左归丸、金锁固精丸等，也可用枸杞子30克，泡水当茶频饮；或坚持每日食用核桃仁2枚。
3.脾气不足：尿频清长，可伴有面色萎黄，气短乏力，食少纳呆，大梗溏稀，舌淡，苔白，脉象缓弱。治当健脾补气，统摄尿液。药物可选用补中益气丸、参苓白术丸、水陆二仙丹等，也可用猪肚一具，莲子300克，同煮至稀烂，食用，或用鸡内金、砂仁适量共炖，连汤服用。
4.脾阴不足：表现为尿频而长，可伴有唇舌干燥，口渴喜饮，食减乏力，大便干结，数日一行，舌淡，苔黄或少津，脉细滑数。治当滋阴益脾，润肠通便。药物可用滋脾麻仁丸、润肠丸、益气通便丸等，也可用生玉竹、生白术、生当归、生百合各30克，煎汤代茶饮用，或用银耳拌冰糖食用。(广西吕斌)(请在医生指导下使用), http://www.100md.com