淫羊藿及其药膳
在民间有这样一个传说：有位牧羊人在放牧时发现，当羊啃吃了一种小草之后，出现一个奇怪的现象，即公羊发情次数明显增多，与母羊交配的次数与时间均增加。屡经验证均如此，说明此草能使羊的淫性增强，故将此草命名为淫羊藿。
淫羊藿别名仙灵脾，是小蘖科多年生草本植物，性味辛，甘，温，入肝、肾二经，具有补肾壮阳、强筋壮骨之功效。常用于治疗阳痿不举、举而不坚、腰膝无力等症。现代药理研究指出，淫羊藿能促进精液分泌，使精囊充满刺激感，从而促使性欲到来。另有学者发现，注射淫羊藿提取液20-40毫克，效力相当于7.5微克睾丸素。淫羊藿药膳如下：
1、淫羊藿蛎肉汤
配方：淫羊藿9克，太子参24克，牡蛎肉60克，生姜、大枣各少许，调料适量。
制法：将以上5种原料洗净沥水，放入锅内，加清水适量，武火烧沸后，文火煮两小时，加调料调味即可，饮汤吃牡蛎肉。
淫羊藿助阳之力甚强 ，但性较为燥烈，易于伤阴助火，故选用性平质柔之太子参，既能补气以安神强志，又能生津以制淫羊藿之燥。牡蛎是海产食品，味道鲜美，又含有丰富的锌。锌能促使性器官的发育，维持性功能的正常，缺锌则精子减少、性功能降低。按中医理论，牡蛎还能滋阴生津、养心安神，故三者配伍得当，疗效甚佳。
2、二仙粥
配方：淫羊藿9克，仙茅4克，粳米100克，冰糖20克。
制法：将淫羊藿、仙茅加水煎煮，先后煎、滤两次，将两次药液兑在一起，放入锅内，再加粳米、清水，武火烧混后，转为文火慢煮，待米烂后加入冰糖，几分钟后即成。
粥是世界第一补物，二仙粥又是补肾阳的药膳，能温肾阳、补骨精、泻肾火，适用于肾阳不足而致阳痿、早泄、腰酸膝冷等症，注意：阴虚火旺者不宜食用。, http://www.100md.com
淫羊藿别名仙灵脾，是小蘖科多年生草本植物，性味辛，甘，温，入肝、肾二经，具有补肾壮阳、强筋壮骨之功效。常用于治疗阳痿不举、举而不坚、腰膝无力等症。现代药理研究指出，淫羊藿能促进精液分泌，使精囊充满刺激感，从而促使性欲到来。另有学者发现，注射淫羊藿提取液20-40毫克，效力相当于7.5微克睾丸素。淫羊藿药膳如下：
1、淫羊藿蛎肉汤
配方：淫羊藿9克，太子参24克，牡蛎肉60克，生姜、大枣各少许，调料适量。
制法：将以上5种原料洗净沥水，放入锅内，加清水适量，武火烧沸后，文火煮两小时，加调料调味即可，饮汤吃牡蛎肉。
淫羊藿助阳之力甚强 ，但性较为燥烈，易于伤阴助火，故选用性平质柔之太子参，既能补气以安神强志，又能生津以制淫羊藿之燥。牡蛎是海产食品，味道鲜美，又含有丰富的锌。锌能促使性器官的发育，维持性功能的正常，缺锌则精子减少、性功能降低。按中医理论，牡蛎还能滋阴生津、养心安神，故三者配伍得当，疗效甚佳。
2、二仙粥
配方：淫羊藿9克，仙茅4克，粳米100克，冰糖20克。
制法：将淫羊藿、仙茅加水煎煮，先后煎、滤两次，将两次药液兑在一起，放入锅内，再加粳米、清水，武火烧混后，转为文火慢煮，待米烂后加入冰糖，几分钟后即成。
粥是世界第一补物，二仙粥又是补肾阳的药膳，能温肾阳、补骨精、泻肾火，适用于肾阳不足而致阳痿、早泄、腰酸膝冷等症，注意：阴虚火旺者不宜食用。, http://www.100md.com