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患病初愈不宜过早锻炼
http://www.100md.com 2003年1月22日 《现代护理报》2003.01.22
     有些病人病情刚刚好转,就急着参加运动锻炼,这种心情是可以理解的,但这样做应该慎重为之。|, http://www.100md.com

    这是因为,一般说来,身体锻炼要达到一定程度才能收到良好的效果;但是若疲劳过度,则又会给身体造成一定危害。患者病情刚刚好转,身体迫切需要休养,适当地进行室内或院子里的活动是可以的,这要比单纯坐在病床上休息好得多。但是,不宜参加运动量较大的体育锻炼。因为此时身体抵抗力还较差,往往会不知不觉地就锻炼过度,这不但易使旧病复发,而且还容易引起其他的病。|, http://www.100md.com

    (陈国珍)