迎新春高兴勿忘健康 本报记者张建国实习记者茅竞伟
春节就要到了，辛苦了一年的人们终于可以喘口气、歇歇脚了，吃饺子、放鞭炮、亲友团聚、开怀畅饮……对于中国人来说，春节决不仅仅意味着“休息”和“放假”，它更多地是体现着一种文化、一种气氛、一种情结，在中国人的心里，春节是一个喜庆、祥和的日子。d!p, http://www.100md.com
然而，在历年的春节期间，就在我们与家人团聚，沉浸在欢乐中的时候，有一些人却在忍受痛苦，甚至失去了生命——有的人得了“节日病”，有的人在燃放烟花爆竹时被炸伤……d!p, http://www.100md.com
为了让大家提高健康和安全意识，过个健康年，本报记者采访了几位医学专家。d!p, http://www.100md.com
让我们来看一看触目惊心的惨剧，听一听专家的忠告吧。 ——编者按d!p, http://www.100md.com
急诊科春节最忙d!p, http://www.100md.com
每逢春节，各大医院的急诊科总是要比平时更忙碌，这已经成了一种“传统”和“惯例”。以首都医科大学附属友谊医院为例，该院急诊科往年春节期间的就医人数平均每天400人，最多时有500多人，就连大年三十晚上也有人来看病。d!p, http://www.100md.com
该院急诊科主任杨立沛说，春节期间急诊科接诊的病种中，最多的是消化系统疾病，其次是脑血栓、糖尿病、高血压、老年慢性支气管炎等慢性疾病，此外，上呼吸道感染也占一定的比例。d!p, http://www.100md.com
解放军304医院节日期间接诊患者的情况与友谊医院基本相同，该院急救部主任何忠杰告诉记者，节日期间内科疾病主要是心脑血管疾病、消化系统疾病和呼吸系统疾病，外科患者则主要是爆竹伤和交通伤。d!p, http://www.100md.com
以上两家大医院的情况表明，节日期间人们患病的情况存在很大的共性。d!p, http://www.100md.com
编辑点评春节本是高兴的日子，即使是不迷信的人，恐怕也不愿在这个日子里上医院。所以，在玩乐的同时，千万不要忘了健康。d!p, http://www.100md.com
消化系统疾病多因饮食过量d!p, http://www.100md.com
按照中国人的传统，春节期间亲友相聚，摆上一桌美味佳肴，痛痛快快地吃一顿总是免不了的，不少人因此而饮食过量，造成消化不良。d!p, http://www.100md.com
友谊医急诊科主任杨立沛分析说，过节期间暴饮暴食比较常见，加之人们娱乐的时间长，休息的时间少，更增加了消化系统疾病的发病率。这段时间常见的消化系统疾病主要有胃肠道感染、胆道感染、急性胰腺炎等。
解放军304医院急救部主任何忠杰说，饮食过量还会使一些老年性疾病的病情加重或造成急性发作，比如高血压、糖尿病、冠心病等。mm7:n, 百拇医药
编辑点评过年了，吃点喝点是应该的，但千万不要暴饮暴食，如果只顾嘴痛快而让胃肠不堪重负，那它们一旦造起反来，你可就要受罪了。mm7:n, 百拇医药
心脑血管病祸起情绪波动mm7:n, 百拇医药
解放军304医院急救部主任何忠杰说，对于心脑血管疾病来说，情绪波动是致病的一个重要因素。冠心病、高血压等心脑血管疾病的患者一般都年龄较大，过节时，亲朋好友相聚，要么特别高兴，要么人多发生不愉快而生气，都会造成血压升高，导致脑出血、心绞痛，严重的甚至会造成心肌梗塞。mm7:n, 百拇医药
北京阜外医院以治疗心血管疾病著称，该院急诊抢救科主任朱峻说，春节期间到该院看急诊的患者中最常见的是冠心病，包括心肌梗塞、心绞痛及各种并发症，这些疾病的患者占就医总人数的35%左右。排在第二位的是各种原因造成的心律失常，高血压病排在第三位。病种上虽然没有太大变化，但就诊人数却比平时多了近1/3，而且基本上是老年人。mm7:n, 百拇医药
编辑点评心脑血管病可不是闹着玩的，患有此类疾病的人一定要注意控制自己的情绪，高兴时不要过于激动，不愉快时也要想开点，身体可是自己的!家人也要注意，不要让患者着急生气，否则，一旦出现不测，后悔可就来不及了。mm7:n, 百拇医药
呼吸道疾病缘自天气寒冷mm7:n, 百拇医药
解放军304医院急救部主任何忠杰说，每年的春节期间人们往往会四处探亲访友，或去游玩购物，大街上人流密集，商场里摩肩接踵，汽车上水泄不通，这就给呼吸道疾病的传播创造了机会。此外，有的人为了漂亮，不顾天气寒冷，穿着单薄，于是，呼吸系统疾病便趁机而入。 感冒是最常见的呼吸道疾病，何主任提醒大家，要对感冒保持警惕，一旦出现无原因的疲劳、不适、头疼等症状，首先就要考虑是否要感冒。他介绍了一个对付感冒的“秘诀”——“饮水疗法”，当你觉得自己可能要感冒时，不妨一试：先喝一两杯热水，然后间隔三五分钟喝一口，喝到周身暖和，微微出汗，频繁排尿，尿液清亮为止，一般坚持喝两三个小时，即可把感冒顶回去。当然，如果感冒已经形成了，那喝水就不管用了，还是要尽快到医院去就医。mm7:n, 百拇医药
编辑点评过年了，去走亲访友时，不要只顾风度不顾温度。另外，已经患有呼吸道疾病的患者还是少出门为好，一方面可以充分休息，以利康复，另一方面，也免得传染了别人。
酒精中毒全怨不良习俗[j2, http://www.100md.com
俗话说，无酒不成席。对于很多中国人来说，过年不喝酒是不可想像的，即使平时很少饮酒的人，过年的时候也往往会来上几口。但是，不少人喝酒时有一个不好的习惯——劝酒。[j2, http://www.100md.com
解放军304医院急救部主任何忠杰说，春节期间来的酒精中毒患者多为年轻人，有的人因此而丢了命，去年就有一名这样的患者，送到医院时还有呼吸，但由于中毒过深，最终还是没有抢救过来，实在可惜。[j2, http://www.100md.com
何主任分析，有的人喜欢用喝酒来表示感情，甚至以饮酒来衡量人的作风，这样一来，就把酒这个本应属于娱乐的东西曲解了。而有的人为了表现自己“够意思”，或者是因为“不服输”，或者是出于“被逼无奈”，便把身体健康抛到了脑后，只顾开怀畅饮。何主任说，这是一种陋习，应该改掉。[j2, http://www.100md.com
编辑点评喜欢饮酒的人恐怕都知道喝醉了是什么滋味，而酒精中毒会导致生命危险也不是只有专家才明白的“尖端科学”。所以，饮酒要量力而行，并且不要强人所难，不要让自己和他人的生命因喝酒而受到威胁。[j2, http://www.100md.com
有病别硬扛[j2, http://www.100md.com
解放军304医院急救部主任何忠杰说，不少人在春节期间生了病不愿去医院，尤其是一些老年人，他们觉得，大过年的去医院不吉利，还有的人觉得过年去医院会影响家里人的情绪。结果，往往是拖了好几天，耽误了治疗，等病重了，实在顶不住了才去医院，多花了钱，还多受了铩：沃魅翁嵝鸦颊撸坏┥瞬。?br>要及时就医，尤其是老年人，更是不能硬扛。[j2, http://www.100md.com
何主任告诉记者，去年春节的时候，他们曾接诊一位70多岁的老太太，老人平时就有糖尿病和哮喘，过年时因偶感风寒引起哮喘复发，孩子们要送她去医院，她说大过年的看病不好，坚持不去。4天后，她的病情突然恶化，在送往医院途中，心跳、呼吸均停止，到医院后，经紧急抢救，老人终于脱险。参加抢救的医生说，假如她提前半天来医院，也许就不会发生这样严重的情况。[j2, http://www.100md.com
阜外医院急诊抢救科主任朱峻说，由于患有心脏病的患者以老年人居多，他们中不少人有一种迷信的观点：平时可以吃药，但是大年初一到初三不能吃药，而且，过年看病也不吉利。朱主任说，这样有药不吃，有病不看，会使病情加重，耽误治疗，后果是非常严重的。[j2, http://www.100md.com
编辑点评过年去医院不吉利，可病倒了就“吉利”吗？出现意外不是更不“吉利”吗？不管在什么时候，生了病就应该及时就医，一味硬扛是拿健康甚至生命开玩笑，这种“玩笑”还是别开为好。 过个健康年[j2, http://www.100md.com
说了这么多病，怎样才能健康地过春节呢？专家提醒人们：[j2, http://www.100md.com
一是要劳逸结合，不能太劳累，要保证足够的休息，同时还要做做适当的户外运动；二是不要暴饮暴食，在饮食结构上，应少吃脂肪含量高的食物，多吃清淡的食物，提倡少吃多餐；三是要控制情绪，避免大喜大悲；四是要防寒保暖，适时增减衣服，注意室内空气的流通；五是慢性病患者要按时吃药，在节日前检查一下常用药物是否齐备，感到不舒服时要及时就医；六是要注意安全，尤其应注意照看好孩子，以免他们被烫伤、烧伤，特别是不要让年龄小的孩子单独放鞭炮。[j2, http://www.100md.com
另外，年轻人外鲇瓮妫灰美先撕秃⒆拥ザ涝诩遥羧苏展怂牵?br>则一旦出事，没有人救助将是很危险的。[j2, http://www.100md.com
编辑点评按照专家们的建议去做吧，衷心希望您能过个健康、快乐的新春佳节!
然而，在历年的春节期间，就在我们与家人团聚，沉浸在欢乐中的时候，有一些人却在忍受痛苦，甚至失去了生命——有的人得了“节日病”，有的人在燃放烟花爆竹时被炸伤……d!p, http://www.100md.com
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该院急诊科主任杨立沛说，春节期间急诊科接诊的病种中，最多的是消化系统疾病，其次是脑血栓、糖尿病、高血压、老年慢性支气管炎等慢性疾病，此外，上呼吸道感染也占一定的比例。d!p, http://www.100md.com
解放军304医院节日期间接诊患者的情况与友谊医院基本相同，该院急救部主任何忠杰告诉记者，节日期间内科疾病主要是心脑血管疾病、消化系统疾病和呼吸系统疾病，外科患者则主要是爆竹伤和交通伤。d!p, http://www.100md.com
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友谊医急诊科主任杨立沛分析说，过节期间暴饮暴食比较常见，加之人们娱乐的时间长，休息的时间少，更增加了消化系统疾病的发病率。这段时间常见的消化系统疾病主要有胃肠道感染、胆道感染、急性胰腺炎等。
解放军304医院急救部主任何忠杰说，饮食过量还会使一些老年性疾病的病情加重或造成急性发作，比如高血压、糖尿病、冠心病等。mm7:n, 百拇医药
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解放军304医院急救部主任何忠杰说，对于心脑血管疾病来说，情绪波动是致病的一个重要因素。冠心病、高血压等心脑血管疾病的患者一般都年龄较大，过节时，亲朋好友相聚，要么特别高兴，要么人多发生不愉快而生气，都会造成血压升高，导致脑出血、心绞痛，严重的甚至会造成心肌梗塞。mm7:n, 百拇医药
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解放军304医院急救部主任何忠杰说，春节期间来的酒精中毒患者多为年轻人，有的人因此而丢了命，去年就有一名这样的患者，送到医院时还有呼吸，但由于中毒过深，最终还是没有抢救过来，实在可惜。[j2, http://www.100md.com
何主任分析，有的人喜欢用喝酒来表示感情，甚至以饮酒来衡量人的作风，这样一来，就把酒这个本应属于娱乐的东西曲解了。而有的人为了表现自己“够意思”，或者是因为“不服输”，或者是出于“被逼无奈”，便把身体健康抛到了脑后，只顾开怀畅饮。何主任说，这是一种陋习，应该改掉。[j2, http://www.100md.com
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编辑点评过年去医院不吉利，可病倒了就“吉利”吗？出现意外不是更不“吉利”吗？不管在什么时候，生了病就应该及时就医，一味硬扛是拿健康甚至生命开玩笑，这种“玩笑”还是别开为好。 过个健康年[j2, http://www.100md.com
说了这么多病，怎样才能健康地过春节呢？专家提醒人们：[j2, http://www.100md.com
一是要劳逸结合，不能太劳累，要保证足够的休息，同时还要做做适当的户外运动；二是不要暴饮暴食，在饮食结构上，应少吃脂肪含量高的食物，多吃清淡的食物，提倡少吃多餐；三是要控制情绪，避免大喜大悲；四是要防寒保暖，适时增减衣服，注意室内空气的流通；五是慢性病患者要按时吃药，在节日前检查一下常用药物是否齐备，感到不舒服时要及时就医；六是要注意安全，尤其应注意照看好孩子，以免他们被烫伤、烧伤，特别是不要让年龄小的孩子单独放鞭炮。[j2, http://www.100md.com
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