提前保健，没有过不去的坎
我从日本回来以后，就感到我们很多同胞确实对保健没有一个正确认识(当然这只是个别地区)。他活的质量很低，也可能活的很长，但没有质量，并不是没有病就是健康，这里存在很多问题。你每天必须有一个好心情，所以联合国表扬日本就在这。日本平均寿命女同胞87.6，请注意平均寿命代表一个国家的健康水平。
看看我们国家的平均寿命，我们毫不掩饰地说，国家统计局发表的数字是最可靠的。50年代我们平均寿命35岁，60年代57岁。60年代以后文化大革命没有统计，最近各个省市相差很大，但总的数据是67.88岁。所以我们国内有一句流传很久的话，人到70古来稀。这句话在国外不太合适，在我们国内却流传了好多年，而且它有社会基础。有人跟我说，几千年来在农村、城市流传着一句话，叫73、84是个坎，好象73、84就不好过啦。
还有一句话，73、84阎王不叫自己去。阎王说你没到点，他说提前报到，你看问题严重吧。你要说他一点道理没有，为什么流传这么多年；你说有道理，为什么跟国外差距那么大。其实我告诉大家不是一点道理没有。我在美国纽约开国际会议时，很多国外医生说，中国人说的有道理。其实我们大部分中国人生物钟是7，这我们已经查了数据。如果12个7正好是84，在7的规律上比较难渡过。因为生物钟的规律是功能低下，也就是老百姓说的抵抗力弱，这个时候容易得病，所以你到84岁才去保健肯定是晚啦。我们讲的目的就是要提前保健。所以，我想一定能过去。
来源：现代健康报 , 百拇医药
看看我们国家的平均寿命，我们毫不掩饰地说，国家统计局发表的数字是最可靠的。50年代我们平均寿命35岁，60年代57岁。60年代以后文化大革命没有统计，最近各个省市相差很大，但总的数据是67.88岁。所以我们国内有一句流传很久的话，人到70古来稀。这句话在国外不太合适，在我们国内却流传了好多年，而且它有社会基础。有人跟我说，几千年来在农村、城市流传着一句话，叫73、84是个坎，好象73、84就不好过啦。
还有一句话，73、84阎王不叫自己去。阎王说你没到点，他说提前报到，你看问题严重吧。你要说他一点道理没有，为什么流传这么多年；你说有道理，为什么跟国外差距那么大。其实我告诉大家不是一点道理没有。我在美国纽约开国际会议时，很多国外医生说，中国人说的有道理。其实我们大部分中国人生物钟是7，这我们已经查了数据。如果12个7正好是84，在7的规律上比较难渡过。因为生物钟的规律是功能低下，也就是老百姓说的抵抗力弱，这个时候容易得病，所以你到84岁才去保健肯定是晚啦。我们讲的目的就是要提前保健。所以，我想一定能过去。
来源：现代健康报 , 百拇医药