维生素B6与妇女健康
维生素B6参与人体多种物质代谢，是维持人体健康必不可少的营养素之一，它在临床上用途很广，更是妇女保健的益友。在妇科中的应用十分广泛。
痛经：月经前三天，连服维生素B630毫克，一日三次；经期1-2天服40毫克，一日3次，用此法治疗痛经，有效率高达90%。
经前期紧张综合征：妇女患有经前期紧张综合征时，可出现水肿、关节痛、抑郁和烦躁等症状。每日肌肉注射维生素B6100毫克，再配合镇静剂、利尿剂及钾盐等治疗，可使上述症状缓解或消除。
口服避孕药的副作用：少数育龄期妇女服避孕药后出现情绪不稳，悲观抑郁及性感缺乏时，可口服维生素B6，每天60～100毫克，1～2个月后症状可消失，恢复正常。
妊娠呕吐：妇女在妊娠前期呕吐，每日口服维生素B660～100毫克，有良好的镇静、止呕作用。
妊娠综合征：有些妇女在妊娠中、晚期可发生手足浮肿、关节疼痛、肌肉痉挛，易被误诊为缺钙，但有的补钙后症状反而更重，如每天肌肉注射维生素B6100毫克，可取得显著疗效。
妊娠糖尿病：妊娠时，孕妇维生素需要量明显增加，易因缺乏维生素B6引起色氨酸代谢异常，从而导致妊娠糖尿病。此时每日口服维生素B6100毫克，可使血糖明显降低。
退乳：维生素B6对生乳素有抑制作用，抑制乳汁分泌率达95%，比雌激素生效快、效果好，且无副作用。可每日分三次口服维生素B6200毫克。
绝经期并发症：绝经期的妇女颈椎、足跟、膝关节等处容易长骨刺，造成关节疼痛，若用维生素B6配合激素治疗，具有较好的疗效。
维生素B广泛存在于麦芽、香蕉、胡萝卜、土豆、核桃、花生、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类食物中，妇女在平时应多吃些这类食物。 (陆 军), 百拇医药
痛经：月经前三天，连服维生素B630毫克，一日三次；经期1-2天服40毫克，一日3次，用此法治疗痛经，有效率高达90%。
经前期紧张综合征：妇女患有经前期紧张综合征时，可出现水肿、关节痛、抑郁和烦躁等症状。每日肌肉注射维生素B6100毫克，再配合镇静剂、利尿剂及钾盐等治疗，可使上述症状缓解或消除。
口服避孕药的副作用：少数育龄期妇女服避孕药后出现情绪不稳，悲观抑郁及性感缺乏时，可口服维生素B6，每天60～100毫克，1～2个月后症状可消失，恢复正常。
妊娠呕吐：妇女在妊娠前期呕吐，每日口服维生素B660～100毫克，有良好的镇静、止呕作用。
妊娠综合征：有些妇女在妊娠中、晚期可发生手足浮肿、关节疼痛、肌肉痉挛，易被误诊为缺钙，但有的补钙后症状反而更重，如每天肌肉注射维生素B6100毫克，可取得显著疗效。
妊娠糖尿病：妊娠时，孕妇维生素需要量明显增加，易因缺乏维生素B6引起色氨酸代谢异常，从而导致妊娠糖尿病。此时每日口服维生素B6100毫克，可使血糖明显降低。
退乳：维生素B6对生乳素有抑制作用，抑制乳汁分泌率达95%，比雌激素生效快、效果好，且无副作用。可每日分三次口服维生素B6200毫克。
绝经期并发症：绝经期的妇女颈椎、足跟、膝关节等处容易长骨刺，造成关节疼痛，若用维生素B6配合激素治疗，具有较好的疗效。
维生素B广泛存在于麦芽、香蕉、胡萝卜、土豆、核桃、花生、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类食物中，妇女在平时应多吃些这类食物。 (陆 军), 百拇医药
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