拍打双膝治下肢麻木
我患下肢麻木和肿胀已近10年光景，尤其进入老年期以后，症状逐渐加重。我找到高中时的一位同学，他是医学界颇有名气的教授。他听了我对患症的陈述后，告诉我要天天坚持拍打双膝，称这是对此类病的一种积极有效的治疗方法，疗效非常不错。而且该方法简便易行，但一定要坚持，切忌“三天打鱼，两天晒网”。
我按照老同学的医嘱，每当坐在沙发或椅子上聊天、喝茶、休息，特别是看电视时，就双手握拳不停地敲打双膝。开始时每只脚敲打5分钟，每天做2 3次，敲打后顿时觉得松快。我就逐渐加大力度，凡闲时坐时，就不停地敲打双膝，每天累计时间在2小时左右。经过两年时间，居然治好了下肢麻木和肿胀这个顽疾，甚至每天能与老年朋友一起去公园晨炼了。
来源：现代健康报 , 百拇医药(周载英)
我按照老同学的医嘱，每当坐在沙发或椅子上聊天、喝茶、休息，特别是看电视时，就双手握拳不停地敲打双膝。开始时每只脚敲打5分钟，每天做2 3次，敲打后顿时觉得松快。我就逐渐加大力度，凡闲时坐时，就不停地敲打双膝，每天累计时间在2小时左右。经过两年时间，居然治好了下肢麻木和肿胀这个顽疾，甚至每天能与老年朋友一起去公园晨炼了。
来源：现代健康报 , 百拇医药(周载英)