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变换新环境,做好心理准备——与你谈谈如何避免“适应不良”
http://www.100md.com 2003年3月10日 《家庭医生报》 2003年第10期(总第891期 2003.03.10)
     经过高考的几番拼搏,小王终于以优异的成绩,如愿以偿地迈进某重点大学的校门,成为同龄人羡慕的天之骄子,为此他着实兴奋了很长一段时间。但不久,他就感到全身不舒服,首先是饮食不习惯,喜欢辛辣的他吃不惯沿海地区清淡的食物;不懂粤语的他与别人交流特别吃力,听着叽哩咕噜的粤语,仿佛置身于另一个陌生的国度;以前老师填鸭式的教学与现在辅导式的教学迥然不同……不久,他出现失眠、焦虑不安,整天感到心烦意乱,无所适从,学习成绩日渐下降,记忆力也不如从前,终日忧心忡忡,对什么事都失去了兴趣和激情 ......

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