当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11251559
你了解森林中的“芬多精”吗?
http://www.100md.com 2003年3月24日 《家庭医生报》 2003年第12期(总第893期 2003.03.24)
     随着生活节奏的加快,越来越多的人渴望到宁静优美的大森林中去,在那里寻找野趣,寻找重返自然的美好感觉。久居都市的人们走进森林,在林区悠游,或跋山涉水或静思养神,享受森林中特有的“保健因子”——芬多精,有利于都市人的身心健康。

    近来,科学研究证实,森林中有大量的“芬多精”,它是由植物所产生,主要成分是有机含氮硷、配糖体、有机酸等复合物,具有较强的杀菌力,同时还能增进人体的抵抗力。单个植物散发芬多精,效应毕竟有限,而森林就会形成一个芬多精聚合场。人进入其中,如同沐浴一样,会产生整体的杀菌效果。人在森林里能吸收较多的芬多精,促进新陈代谢,使细胞恢复活力,让体内废物排出;可以刺激末梢神经,保持精力集中。芬多精的芬香气息具有安定心神的作用,工作繁忙、压力沉重的人可以借此祛除焦虑与压力;它还可以发挥药理作用,比如患有气喘、神经衰弱、肠胃炎、感冒、糖尿病及痤疮、湿疹的患者,都适合到森林里去疗养。, 百拇医药