保健新概念 小病由我治
自我药疗和非处方药概念提出的时间并不长，许多人对其还比较陌生。很多人认为，不就是吃药治病吗。其实并非如此。国家药品监督管理局药品评价中心的王功立教授致力于非处方药物的研究，他认为很有必要大力宣传自我药疗和非处方药的知识，让更多的老百姓能够安全合理的用药治病。(8}-2f., 百拇医药
在生活节奏和生活水平不断提高的今天，人们逐渐意识到健康的重要性，并开始重视自身的健康保健。许多专家也在推行着各种保健之道。(8}-2f., 百拇医药
人民保健新观念(8}-2f., 百拇医药
1988年，世界卫生组织(WHO)提出，人们有权利也有责任以个体和集体的方式参与他们的卫生保健的计划与实施，第一次明确人们的卫生保健自己既有权利也有责任，即自己的健康自己要负责。我国也提出，做好卫生保健工作，应该以国家为主，集体为主，其他社会力量和个人为补充。这样，自我保健的观念被提了出来。(8}-2f., 百拇医药
其实，自我保健古已有之。几千年来，中国人民就在与疾病的斗争中积累了丰富的经验。王功立教授说：“自我保健思想的提出，将转变国人传统的保健观念。它要求人们从过去单纯的依赖国家，转变为个人的权利和责任；由被动的接受转为主动积极的参与。因为，自我保健不仅是为了防病治病，更重要的是提高生活质量!?br> 自我保健中的一项重要内容就是自我药疗。顾名思义，自我药疗是在没有医师或其他医务工作者的指导下，个人恰当地使用非处方药物用以缓解轻度、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病。王功立教授说：“这里提到的轻微的症状是指不需要医生自己可以判断的症状。俗话说‘久病成医’，人们有了一定的治病经验后，一些小伤小病不用找大夫自己就可以治疗了。国家已经进行了医疗改革。今后，不上医院而到药店买药治疗自己轻微的疾病，将成为一种趋势。”(8}-2f., 百拇医药
合理使用非处方药(8}-2f., 百拇医药
非处方药在自我保健中起着重要作用。它无需医生即可购买服用，方便及时，并有利于提高群众自我保健意识，减轻医院压力。但为了使用安全，各种非处方药都规定了使用期限。王功立教授说：“对于非处方药的使用，归纳起来三个字：短、平、快。短，是指非处方药物的疗程短，一般为3~5天或1周时间；平，使用非处方药时，要选择安全性较高的药物；快，当服用药物超过了规定期限，疾病却还没有被治好，那就应该立刻到医院去看病，不要耽误了病情。”(8}-2f., 百拇医药
王功立教授说：“为了正确使用非处方药进行自我药疗，消费者应该通过各种渠道，充实、提高个人的医学知识。非处方药都有统一的OTC标示，消费者要正确选用。在使用非处方药之前，应仔细阅读药品的外包装和使用说明书，了解其适应症、注意事项及不良反应，做到防范于未然；消费者还应注意药品的质量和有效期，并严格按照说明书用药，不得擅自超量、超时使用，若有疑问应向医师咨询。此外，药品应按要求储藏，并放置于小孩不可触及的地方。”
水能载舟，已能覆舟。药能治病，亦能致病。非处方药虽然比较安全，但并非“保险保灿胁涣挤从Γ膊豢伤嬉馐褂谩U饫镉懈觥岸取钡奈侍狻H?br>果服用非处方药时，随便加大剂量，不遵守服药间隔时间以及用药疗程，非处方药就要向不安全的方向转化了。王功立教授说：“使用非处方药进行自我药疗，必须认真按说明书所示内容、按自己判断的症状、按规定的剂量疗程服用，这样才能保证安全有效。”'lz, 百拇医药
正确认识非处方药'lz, 百拇医药
自我药疗中关键的内容就是非处方药。非处方药是指，不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药物。美国称之为“可在柜台上购买到的药品”，简称OTC，为全球通用的俗称。王功立教授说：“非处方药并不是药品本身的属性，而是按国家药品分类管理办法，根据药品的安全性、有效性的原则，依照其品种、规格、适应症、剂量及给药途径的不同，而将药品分为处方药和非处方药，并分别进行管理。与处方药相比，非处方药的毒性作用和不良反应都比较清楚，相对成熟，安全性较高。”'lz, 百拇医药
“我们国家自2000年1月1日实行处方药与非处方药分类管理至今，时间并不长。人们在使用非处方药时，仅仅凭借自己过去的一些经验来吃药，并不科学。”王功立教授说，“许多人，特别是老年人，他们自我保健的意识较薄弱，对非处方药的认识不深，同时缺乏医学基本常识，经常出现不合理用药而导致不良反应甚至死亡的情况发生。所以，对每个人来说，真正了解和正确使用非处方药进行自我药疗是很重要也是很必要的。”'lz, 百拇医药
非处方药有一定的使用范畴：完全由消费者自行判断的病症，如伤风、感冒、咳嗽、疼痛、消化不良等；经医师确诊后，消费者自己可以控制复发的病症，如阴道霉菌病、口唇疱疹；经医师确诊后，消费者可以控制的慢性病症，如湿疹、癣病、过敏等。'lz, 百拇医药
“有人看到这里就会说，这些不都是常见病吗。于是认为常见病就是非处方药的适应症，常用药就是非处方药。”王教授说，“这种观点是错误的。常见病并不都是非处方药的适应症。因为，很多常见病不能自我判断、自我药疗。如高血压、糖尿病、心绞痛、心律不齐、心肌梗死等，这些病都比较严重和复杂，必须由医师诊治。并且，治疗这些疾病使用的是处方药，药品的选择权在医生。在使用时医生还要密切注意药品的不良反应，并根据病情调整用药剂量。”'lz, 百拇医药
“另外还应注意，非处方药都是常用药，但常用药并不都是非处方药。”王功立教授说，“如降糖宁、降压宁等虽然是常用药，但它们治疗的却是糖尿病和高血压这样的疾病，因此，不属于非处方药。”(茅竞伟 )
在生活节奏和生活水平不断提高的今天，人们逐渐意识到健康的重要性，并开始重视自身的健康保健。许多专家也在推行着各种保健之道。(8}-2f., 百拇医药
人民保健新观念(8}-2f., 百拇医药
1988年，世界卫生组织(WHO)提出，人们有权利也有责任以个体和集体的方式参与他们的卫生保健的计划与实施，第一次明确人们的卫生保健自己既有权利也有责任，即自己的健康自己要负责。我国也提出，做好卫生保健工作，应该以国家为主，集体为主，其他社会力量和个人为补充。这样，自我保健的观念被提了出来。(8}-2f., 百拇医药
其实，自我保健古已有之。几千年来，中国人民就在与疾病的斗争中积累了丰富的经验。王功立教授说：“自我保健思想的提出，将转变国人传统的保健观念。它要求人们从过去单纯的依赖国家，转变为个人的权利和责任；由被动的接受转为主动积极的参与。因为，自我保健不仅是为了防病治病，更重要的是提高生活质量!?br> 自我保健中的一项重要内容就是自我药疗。顾名思义，自我药疗是在没有医师或其他医务工作者的指导下，个人恰当地使用非处方药物用以缓解轻度、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病。王功立教授说：“这里提到的轻微的症状是指不需要医生自己可以判断的症状。俗话说‘久病成医’，人们有了一定的治病经验后，一些小伤小病不用找大夫自己就可以治疗了。国家已经进行了医疗改革。今后，不上医院而到药店买药治疗自己轻微的疾病，将成为一种趋势。”(8}-2f., 百拇医药
合理使用非处方药(8}-2f., 百拇医药
非处方药在自我保健中起着重要作用。它无需医生即可购买服用，方便及时，并有利于提高群众自我保健意识，减轻医院压力。但为了使用安全，各种非处方药都规定了使用期限。王功立教授说：“对于非处方药的使用，归纳起来三个字：短、平、快。短，是指非处方药物的疗程短，一般为3~5天或1周时间；平，使用非处方药时，要选择安全性较高的药物；快，当服用药物超过了规定期限，疾病却还没有被治好，那就应该立刻到医院去看病，不要耽误了病情。”(8}-2f., 百拇医药
王功立教授说：“为了正确使用非处方药进行自我药疗，消费者应该通过各种渠道，充实、提高个人的医学知识。非处方药都有统一的OTC标示，消费者要正确选用。在使用非处方药之前，应仔细阅读药品的外包装和使用说明书，了解其适应症、注意事项及不良反应，做到防范于未然；消费者还应注意药品的质量和有效期，并严格按照说明书用药，不得擅自超量、超时使用，若有疑问应向医师咨询。此外，药品应按要求储藏，并放置于小孩不可触及的地方。”
水能载舟，已能覆舟。药能治病，亦能致病。非处方药虽然比较安全，但并非“保险保灿胁涣挤从Γ膊豢伤嬉馐褂谩U饫镉懈觥岸取钡奈侍狻H?br>果服用非处方药时，随便加大剂量，不遵守服药间隔时间以及用药疗程，非处方药就要向不安全的方向转化了。王功立教授说：“使用非处方药进行自我药疗，必须认真按说明书所示内容、按自己判断的症状、按规定的剂量疗程服用，这样才能保证安全有效。”'lz, 百拇医药
正确认识非处方药'lz, 百拇医药
自我药疗中关键的内容就是非处方药。非处方药是指，不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药物。美国称之为“可在柜台上购买到的药品”，简称OTC，为全球通用的俗称。王功立教授说：“非处方药并不是药品本身的属性，而是按国家药品分类管理办法，根据药品的安全性、有效性的原则，依照其品种、规格、适应症、剂量及给药途径的不同，而将药品分为处方药和非处方药，并分别进行管理。与处方药相比，非处方药的毒性作用和不良反应都比较清楚，相对成熟，安全性较高。”'lz, 百拇医药
“我们国家自2000年1月1日实行处方药与非处方药分类管理至今，时间并不长。人们在使用非处方药时，仅仅凭借自己过去的一些经验来吃药，并不科学。”王功立教授说，“许多人，特别是老年人，他们自我保健的意识较薄弱，对非处方药的认识不深，同时缺乏医学基本常识，经常出现不合理用药而导致不良反应甚至死亡的情况发生。所以，对每个人来说，真正了解和正确使用非处方药进行自我药疗是很重要也是很必要的。”'lz, 百拇医药
非处方药有一定的使用范畴：完全由消费者自行判断的病症，如伤风、感冒、咳嗽、疼痛、消化不良等；经医师确诊后，消费者自己可以控制复发的病症，如阴道霉菌病、口唇疱疹；经医师确诊后，消费者可以控制的慢性病症，如湿疹、癣病、过敏等。'lz, 百拇医药
“有人看到这里就会说，这些不都是常见病吗。于是认为常见病就是非处方药的适应症，常用药就是非处方药。”王教授说，“这种观点是错误的。常见病并不都是非处方药的适应症。因为，很多常见病不能自我判断、自我药疗。如高血压、糖尿病、心绞痛、心律不齐、心肌梗死等，这些病都比较严重和复杂，必须由医师诊治。并且，治疗这些疾病使用的是处方药，药品的选择权在医生。在使用时医生还要密切注意药品的不良反应，并根据病情调整用药剂量。”'lz, 百拇医药
“另外还应注意，非处方药都是常用药，但常用药并不都是非处方药。”王功立教授说，“如降糖宁、降压宁等虽然是常用药，但它们治疗的却是糖尿病和高血压这样的疾病，因此，不属于非处方药。”(茅竞伟 )