红葡萄酒 最好的防衰饮料
再谈第二种饮料葡萄酒。最近几年葡萄酒在欧洲特别风行，其原因是红葡萄皮里面有一种物质叫逆转醇。它有什么好处呢？逆转醇是对抗自由基的。我们细胞里有个线立体，它需要营养，需要氧气，然后才能产生能量。各位老年同志们，你们从家到这儿，再从这儿回家必须得有能量。但是产生能量的同时还产生自由基。随着我们年龄的增高，自由基愈来愈多，它是对抗蛋白的，所以使我们衰老。如果你想不衰老，或者推迟衰老，你就找一个东西对抗它。什么东西能对抗它？就是红葡萄皮中的逆转醇，这是最近几年才发现的。
在国外，红葡萄酒就很风行，不是不让喝酒吗？在国际会议上是这么说的：要戒酒限酒。红葡萄酒每天不得超过50―l00毫升，白酒每天10毫升以内，啤酒每天300毫升。按这个量是保健的，如果超过这个量就对你有害。你看中医研究院老医生都80多岁啦，他们每天喝一小碗白酒，质量很好的还放一点砂糖，现在都80多岁了，还是满面红光。他们就是把好的东西拿到了，把坏的东西去掉了。我们有人说连联合国都说啦“喝吧”。喝来喝去骨瘦如柴，活不了多久。联合国从来没说乱喝酒，而是“小量饮酒，健康之友”，少量喝一点红葡萄酒对你绝对有好处，因为它是对抗自由基的，抗衰老的。
第二个作用是什么？逆转醇是抗氧化剂，长期喝它的话，有一个好处，能使心脏病减少1/2。第三个作用是可以防止心脏突然停搏。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com
在国外，红葡萄酒就很风行，不是不让喝酒吗？在国际会议上是这么说的：要戒酒限酒。红葡萄酒每天不得超过50―l00毫升，白酒每天10毫升以内，啤酒每天300毫升。按这个量是保健的，如果超过这个量就对你有害。你看中医研究院老医生都80多岁啦，他们每天喝一小碗白酒，质量很好的还放一点砂糖，现在都80多岁了，还是满面红光。他们就是把好的东西拿到了，把坏的东西去掉了。我们有人说连联合国都说啦“喝吧”。喝来喝去骨瘦如柴，活不了多久。联合国从来没说乱喝酒，而是“小量饮酒，健康之友”，少量喝一点红葡萄酒对你绝对有好处，因为它是对抗自由基的，抗衰老的。
第二个作用是什么？逆转醇是抗氧化剂，长期喝它的话，有一个好处，能使心脏病减少1/2。第三个作用是可以防止心脏突然停搏。
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