老年人春季要“护心”
初春的早晨，73岁的杨老太起床后象往常一样下楼散步。没想到活动不到20分钟，老人突发心绞痛，被紧急送往医院。检查发现已经心肌梗塞，幸亏抢救及时，老人才脱离危险。据304医院干部病房副主任夏云峰介绍，每到季节变换的时侯，特别是初春季节，老年人心血管病极易复发。
夏主任说，心血管病一年四季都可复发，但春季是多事之秋，特别是3-4月份，是心血管病复发的高峰。一是这个时期虽然已经入春，但气温还很低，且天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和血管狭窄，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。经过一冬的“蛰伏”，心脏对由静止到活动的负荷耐受性一时不适应，很容易诱发心绞痛或心梗，尤其是患有心血管病的人。
对老年人来说，春季千万不要过早脱衣，户外活动也要循序渐进。运动量不宜过大，每次活动的时间也不要太长，一般每次以30分钟左右为宜。尤其是高血压、冠心病患者，要按时服药，并注意调节生活方式，饮食宜清淡、低脂，保证充足的睡眠。外出活动时要随身携带急救药盒，最好有家人陪同。一旦出现病情不稳或阵发性心绞痛，都要及时到医院就诊，千万不要拖。夏主任特别提醒说，抢救心血管病人，时间就是生命，如果犯病，最好呼叫救护车，以免其它车辆因交通堵塞而延误送医院抢救。
来源：现代健康报 , 百拇医药(张献怀)
夏主任说，心血管病一年四季都可复发，但春季是多事之秋，特别是3-4月份，是心血管病复发的高峰。一是这个时期虽然已经入春，但气温还很低，且天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和血管狭窄，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。经过一冬的“蛰伏”，心脏对由静止到活动的负荷耐受性一时不适应，很容易诱发心绞痛或心梗，尤其是患有心血管病的人。
对老年人来说，春季千万不要过早脱衣，户外活动也要循序渐进。运动量不宜过大，每次活动的时间也不要太长，一般每次以30分钟左右为宜。尤其是高血压、冠心病患者，要按时服药，并注意调节生活方式，饮食宜清淡、低脂，保证充足的睡眠。外出活动时要随身携带急救药盒，最好有家人陪同。一旦出现病情不稳或阵发性心绞痛，都要及时到医院就诊，千万不要拖。夏主任特别提醒说，抢救心血管病人，时间就是生命，如果犯病，最好呼叫救护车，以免其它车辆因交通堵塞而延误送医院抢救。
来源：现代健康报 , 百拇医药(张献怀)