饥不择食
从字义上看，这句成语的意思很明白：肚子饿的时候就不会对食物挑挑拣拣，而是一见到什么就吃什么，只求填饱肚子就好了。这是比喻人到了紧急关头时，没有太多的时间和方法给你选择，只好走一步算一步时就称为“饥不择食、慌不择路”。
但是，我们应该理解这句成语是说无可奈何的时候，因为用医学的观点来说，生活中如果经常饥不择食，那会带给我们身体许多麻烦甚至危及健康。试看那些饿了几天十几天后的人，如果见到一桌丰盛的酒菜任他狂食的话，此人不死也必大病!因为胃肠全空时间过久的人，他的消化功能已显著降低，而高脂肪、高蛋白的食物不易消化吸收，一时吃得过饱，胃部胀满，就会急性胃扩张甚至破裂。在平日生活中，饥饿时饮酒，空腹会使酒迅速吸收，容易导致酒精中毒。久饿的人，不论是因缺乏食物或者因病禁食后，初进食物时，一定要慢慢调理，先从白粥、豆浆、面条、汤及含糖丰富、易消化的东西食起，使这些流质和半流质的食物能在体内消化吸收，迅速转化为能量物质，然后再进食普通食物，以满足人体各器官的需要。并且还要记住，饥后进食，千万不能狼吞虎咽过快及过饱。
有些小孩终日零食过多，吃饭太少，适当调整节制零食，使他肚子饿了，吃饭时真能起到“饥不择食”胃口大开的作用。至于其他情况下，就应该饥也择食了。, http://www.100md.com
但是，我们应该理解这句成语是说无可奈何的时候，因为用医学的观点来说，生活中如果经常饥不择食，那会带给我们身体许多麻烦甚至危及健康。试看那些饿了几天十几天后的人，如果见到一桌丰盛的酒菜任他狂食的话，此人不死也必大病!因为胃肠全空时间过久的人，他的消化功能已显著降低，而高脂肪、高蛋白的食物不易消化吸收，一时吃得过饱，胃部胀满，就会急性胃扩张甚至破裂。在平日生活中，饥饿时饮酒，空腹会使酒迅速吸收，容易导致酒精中毒。久饿的人，不论是因缺乏食物或者因病禁食后，初进食物时，一定要慢慢调理，先从白粥、豆浆、面条、汤及含糖丰富、易消化的东西食起，使这些流质和半流质的食物能在体内消化吸收，迅速转化为能量物质，然后再进食普通食物，以满足人体各器官的需要。并且还要记住，饥后进食，千万不能狼吞虎咽过快及过饱。
有些小孩终日零食过多，吃饭太少，适当调整节制零食，使他肚子饿了，吃饭时真能起到“饥不择食”胃口大开的作用。至于其他情况下，就应该饥也择食了。, http://www.100md.com