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编号:
10762229
正常睡眠是多长时间
http://www.100md.com
2003年5月22日
《当代健康报》
2003.05.22
为了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证
睡眠
时间,正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别。新生儿至少一天要睡眠20小时,
婴儿
需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因
新陈代谢
减慢,睡眠需要6~7小时。
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http://www.100md.com/html/DirDu/2003/05/22/76/29/22.htm