孕妇洁体有讲究
妇女怀孕以后，身体各组织、系统均会发生一系列生理变化，皮肤也不例外，皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛。因此孕妇必须注意皮肤卫生，并注意以下几点。
首先，孕妇洗澡时必须讲究几个“适当”：
次数适当 夏季酷热，每天洗澡不可少；春秋气候宜人，每周1-2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。
时间适当 饥饿时及饱食后1小时以内不宜洗澡。
水温适当 无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近(35～37度)。太凉或太热的浴水会对皮肤造成的刺激，影响孕妇全身的血液分布，不利母体健康及胎儿发育。
方式恰当 淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。另外，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。
其次，除了洗澡，孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为，孕妇外阴部皮肤更柔弱、更为娇嫩，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛；同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。局部清洁时务必注意几个“不可”：(1)不可用热水烫洗。(2)不可用碱性肥皂水洗。(3)不可用高锰酸钾液洗。以避免该处皮肤受损、过于干燥和产生瘙痒。
最后，怀孕20周起，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等)，这样可使乳头皮肤有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。, 百拇医药(吕斌)
首先，孕妇洗澡时必须讲究几个“适当”：
次数适当 夏季酷热，每天洗澡不可少；春秋气候宜人，每周1-2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。
时间适当 饥饿时及饱食后1小时以内不宜洗澡。
水温适当 无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近(35～37度)。太凉或太热的浴水会对皮肤造成的刺激，影响孕妇全身的血液分布，不利母体健康及胎儿发育。
方式恰当 淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。另外，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击。
其次，除了洗澡，孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为，孕妇外阴部皮肤更柔弱、更为娇嫩，皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛；同时由于阴道上皮细胞通透性增高，以及子宫颈腺体分泌增加，使白带大大增多。局部清洁时务必注意几个“不可”：(1)不可用热水烫洗。(2)不可用碱性肥皂水洗。(3)不可用高锰酸钾液洗。以避免该处皮肤受损、过于干燥和产生瘙痒。
最后，怀孕20周起，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等)，这样可使乳头皮肤有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。, 百拇医药(吕斌)