如何防治低血压
凡收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，称为低血压。老年人低血压常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝或心前区不适、心悸、疼痛，那么，如何防治低血压呢？
一、病因治疗。体质虚弱者应加强营养，服用降压药后所致的低血压要暂停药或用较温和的降压药。避免过快变动体位和长时间站立。夜间上厕所要慢些，最好在床边备有便盆。积极诊治原发病等。
二、加强体育锻炼。老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目，持之以恒，有助于血压的回升。
三、药物调节。咖啡因对慢性直立性低血压疗效好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。某些中药如补中益气汤或独参汤，每日一剂煎服。上述中药最好在医师指导下辨证施治。
四、饮食调理。(1)合理配备膳食，确保营养物质，(2)如有慢性贫血，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12，维生素C的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品、红糖及新鲜蔬菜、水果。(3)莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品常可食用。(5)胆固醇过低者，应多吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压回升。但应注意，低血压如由胆固醇过高引起应少吃或不吃以上食物。, 百拇医药(胡兴寿)
一、病因治疗。体质虚弱者应加强营养，服用降压药后所致的低血压要暂停药或用较温和的降压药。避免过快变动体位和长时间站立。夜间上厕所要慢些，最好在床边备有便盆。积极诊治原发病等。
二、加强体育锻炼。老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目，持之以恒，有助于血压的回升。
三、药物调节。咖啡因对慢性直立性低血压疗效好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。某些中药如补中益气汤或独参汤，每日一剂煎服。上述中药最好在医师指导下辨证施治。
四、饮食调理。(1)合理配备膳食，确保营养物质，(2)如有慢性贫血，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12，维生素C的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品、红糖及新鲜蔬菜、水果。(3)莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品常可食用。(5)胆固醇过低者，应多吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压回升。但应注意，低血压如由胆固醇过高引起应少吃或不吃以上食物。, 百拇医药(胡兴寿)