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青春期痤疮的护理
http://www.100md.com 2003年7月10日 《当代健康报》 2003.07.10
     副主任医师 赵秀生

    青春期痤疮俗称粉刺或青春痘,也有人称青春疙瘩,是青春期常见的生理现象,并不影响健康,但因影响面容美观,往往使青少年十分苦恼。青春期痤疮一般不需治疗,大约25岁左右症状就会慢慢减轻或自然痊愈。但要注意护理,以免留下瘢痕。

    1.避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种暂时的生理现象。

    2.保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重。

    3.洗脸时要用毛巾轻擦皮肤,让瘀积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺,因为这样做易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期口服小量消炎药,这些最好在医生指导下使用。

    4.平时应多食一些富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物,如蔬菜、水果等。同时,饮食要清淡,少食甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒,保持大便通畅。, http://www.100md.com