扇子——送凉也健身

http://www.100md.com 2003年7月21日 家庭医生报 2003年第29期

     摇扇无论是在跳扇子舞，还是在纳凉时，都需要手指、腕、肘和肩的协调配合。经常摇扇，对整个上肢的关节、肌肉、韧带都有锻炼的作用，它不仅可以促进肢体的血液循环，还能增强肌肉的力量，提高韧带的柔韧性，改善各关节的协调性。(齐国源)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2003/07/21/25/01/66.htm