“森林浴”有来历
“森林浴”是目前流行的一种健身方式，锻炼方法非常简单，就是人们到林木多的地方，多呼吸清新的空气，同时通过适当活动，如散步、做操、打拳、深呼吸、放声歌唱，或者闭目养神等，达到强身健体的作用。+, http://www.100md.com
“森林浴”钤缭从诘鹿4笤荚?20年前，当时一位叫赛帕斯坦·库乃普的医师倡导利用水和森林的“自然健康疗法”。他选择了德国一个叫巴特·威利斯赫恩的小镇作为实验场所。那里自然环境优美，森林密布，空气清新，很适合慢性病患者疗养和康复。+, http://www.100md.com
库乃普医师推行的这种疗养方式很快取得了卓越成效，全国各地的来巴镇疗养的人数不断增多。镇上随之建立了数十家专门为疗养者开设的旅馆。旅馆中配有精通库氏疗法的医师，疗养者按照医生的指导专心疗养。疗养者到旅馆后，医生都对其进行系统检查，然后给每人开出适宜的库氏疗法处方，如运动处方、复原处方、食物处方等。以后的三周内，患者在医生的指导下进行疗养。+, http://www.100md.com
整个巴镇慢慢变成一个森林疗养地。那里环境宜人，各种设施齐全。在围绕城镇的森林中，散步道纵横交错，道路两旁设置有进行上肢和下肢浴的水槽，水槽旁立有进行水浴的详细指示牌。在镇周围设有网球场、高尔夫球场所、游泳池等。镇上还有日常用品商店、饭馆等。如果翻阅菜单，还会发现专门为糖尿病、痛风患者等设计的食谱。镇上也经常举行音乐会，并欢迎疗养者前去观赏。由于疗养者大多来自喧闹的城市，当他们置身于这绿郁葱葱的休养地，如同到了世外桃源，对恢复身心健康十分有益。+, http://www.100md.com
由于库氏开创的这种自然疗法影响深远，据说在每年的5月1日，相关组织及专家都会在巴镇举行盛大的以库氏疗法为代表的自然健康疗法学术会议。+, http://www.100md.com
成都中医药大学副研究员 蒲昭和(蒲昭和 )
“森林浴”钤缭从诘鹿4笤荚?20年前，当时一位叫赛帕斯坦·库乃普的医师倡导利用水和森林的“自然健康疗法”。他选择了德国一个叫巴特·威利斯赫恩的小镇作为实验场所。那里自然环境优美，森林密布，空气清新，很适合慢性病患者疗养和康复。+, http://www.100md.com
库乃普医师推行的这种疗养方式很快取得了卓越成效，全国各地的来巴镇疗养的人数不断增多。镇上随之建立了数十家专门为疗养者开设的旅馆。旅馆中配有精通库氏疗法的医师，疗养者按照医生的指导专心疗养。疗养者到旅馆后，医生都对其进行系统检查，然后给每人开出适宜的库氏疗法处方，如运动处方、复原处方、食物处方等。以后的三周内，患者在医生的指导下进行疗养。+, http://www.100md.com
整个巴镇慢慢变成一个森林疗养地。那里环境宜人，各种设施齐全。在围绕城镇的森林中，散步道纵横交错，道路两旁设置有进行上肢和下肢浴的水槽，水槽旁立有进行水浴的详细指示牌。在镇周围设有网球场、高尔夫球场所、游泳池等。镇上还有日常用品商店、饭馆等。如果翻阅菜单，还会发现专门为糖尿病、痛风患者等设计的食谱。镇上也经常举行音乐会，并欢迎疗养者前去观赏。由于疗养者大多来自喧闹的城市，当他们置身于这绿郁葱葱的休养地，如同到了世外桃源，对恢复身心健康十分有益。+, http://www.100md.com
由于库氏开创的这种自然疗法影响深远，据说在每年的5月1日，相关组织及专家都会在巴镇举行盛大的以库氏疗法为代表的自然健康疗法学术会议。+, http://www.100md.com
成都中医药大学副研究员 蒲昭和(蒲昭和 )