火腿粥
原料:
熟火腿肉50克,糯米100克,冬笋25克,水发香菇25克,青豆25克,肉汤1500毫升,料酒、胡椒粉、麻油、葱姜末各适量。
制法:
将火腿、冬笋、香菇均切成青豆大小的丁料,备用;将糯米淘洗干净,放入锅内,加入肉汤。
先以武火烧沸后,加入火腿、冬笋、香菇、青豆及料酒、葱姜末,再用文火熬煮成粥,最后放入胡椒粉、麻油调拌即成。早晚餐食用。
特点:
健脾开胃,补肾止泻。适用于脾肾虚弱所致的饮食减少、久痢久泻、体虚易倦、腰背酸痛、虚劳怔忡等症。(齐国源)
熟火腿肉50克,糯米100克,冬笋25克,水发香菇25克,青豆25克,肉汤1500毫升,料酒、胡椒粉、麻油、葱姜末各适量。
制法:
将火腿、冬笋、香菇均切成青豆大小的丁料,备用;将糯米淘洗干净,放入锅内,加入肉汤。
先以武火烧沸后,加入火腿、冬笋、香菇、青豆及料酒、葱姜末,再用文火熬煮成粥,最后放入胡椒粉、麻油调拌即成。早晚餐食用。
特点:
健脾开胃,补肾止泻。适用于脾肾虚弱所致的饮食减少、久痢久泻、体虚易倦、腰背酸痛、虚劳怔忡等症。(齐国源)