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我的戒烟故事
http://www.100md.com 2003年9月4日 《当代健康报》 2003.09.04
     我十几年的烟龄虽不算太长,烟瘾也不是特别大,不像有的“老枪”,烟不离手,比一日三餐还重要。但在抽烟的日子里,一天还是要燃上二十几根小棒棒,悠悠忽,飘飘然。

    如今我是彻底地戒烟禁烟了。整整两年多的时间,我嘴里没有吸过一支烟,算是完完全全“熄火”了。其实原来我抽烟,主动加入到烟民的队伍里,也是职业的需要。那时我一直在单位跑供销、搞采购,生意场上难免“烽火狼烟”,香烟充当了商战的武器,成了联系感情的纽带。就这样在一来二去的交往中,烟味相投,其乐融融。

    年复一年的抽烟,无形中燃烧着钞票,同时也消耗着生命的成本。我一直患有严重的胃炎,时常发作,疼痛难忍。过量的吸烟使胃黏膜的毛细血管收缩缺血,胃液分泌失调,导致病情加重,身体每况愈下。医生告诫必须戒烟,但我还是抵御不住烟草味的诱惑,时时想着体验那份抓不着的虚幻和对自我的一种释放。不想再抽,可又戒不了。

    抽烟的日子里,爱屋及乌,我觉得烟标扔了可惜,精美的烟标是一种艺术,玩赏也是我抽烟的一个重要原因。搞采购时,几乎跑遍全国,每到一地,都要买下当地产的不同牌子的烟,品完抽完后留下烟标作为纪念。为了坚持戒烟,我忍痛割爱,果敢地放弃了收藏烟标的嗜好,并毫不吝啬地把多年积累的烟标无偿地送给了藏友。

    而今戒烟的成功,首先要感谢我不再当采购员了。搞业务的,不抽烟似乎就难有作为,有时香烟的凝聚力神乎其神。在烟民的王国里,业务圈子绝对是烟草的“虎狼”之地。现在不同了,香烟对我已经不重要了。随着物质生活的提高,人们对健康越来越重视,早已摒弃了谈业务递烟的习惯,更多的是选择一个环境优雅的茶社,在淡淡的茶香中把事情谈完。听琴品茗,既放松了身心,又可以在一个祥和的氛围中把业务谈妥。这远远不是吸烟所能比拟的。

    也许我这个“烟口脱险”的戒烟故事,更多的是社会环境因素使然,但“烟海无边,回头是岸”,戒烟给我带来了更清新、更健康的生活。, 百拇医药