小腿抽筋一定缺钙吗
通常人们总会把小腿抽筋和缺钙联系在一起。其实，小腿抽筋并非都是因缺钙引起，一部分中老年人发生腿抽筋与腿部血液循环不良有关。
老年人常有动脉硬化，血管变窄，使机体的某些组织供血不足。活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环维持正常，代谢产物能及时带走。然而，在休息时或睡眠中，腿部血液减慢，代谢产物不能及时被血液带走，达到一定浓度时，就会刺激肌肉产生收缩，发生小腿抽筋的现象。因此，在治疗小腿抽筋时，除了继续补钙外，还应在医生指导下注意改善血液循环。服用维生素B、丹参等药有一定的疗效；同时，患有高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等疾病患者，应坚持正规治疗。患者在睡眠中要注意勿使下肢受凉，平时应进行适度的身体锻炼。这样，就会使小腿抽筋的症状逐渐减少乃至消除。, 百拇医药(丁寿藩)
老年人常有动脉硬化，血管变窄，使机体的某些组织供血不足。活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环维持正常，代谢产物能及时带走。然而，在休息时或睡眠中，腿部血液减慢，代谢产物不能及时被血液带走，达到一定浓度时，就会刺激肌肉产生收缩，发生小腿抽筋的现象。因此，在治疗小腿抽筋时，除了继续补钙外，还应在医生指导下注意改善血液循环。服用维生素B、丹参等药有一定的疗效；同时，患有高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等疾病患者，应坚持正规治疗。患者在睡眠中要注意勿使下肢受凉，平时应进行适度的身体锻炼。这样，就会使小腿抽筋的症状逐渐减少乃至消除。, 百拇医药(丁寿藩)