钓翁之意不在鱼
钓鱼是一项十分有益于老年人身心健康的体育运动。“湖边一站病邪除，修身养性胜药补”，“闲来垂钓碧溪上，百病消散胜良方”，这两句话鲜明而概括地说出了钓鱼活动对防病治病、陶冶性情、促进身心健康所起的积极作用。
的确，对于久居闹市的老人来说，在江河湖塘边垂钓，身处鸟语蛙鸣、绿树花草掩映的水边，明媚的阳光洒落于周围，和煦微风轻抚着双颊。在这优美的环境中，呼吸着新鲜空气，没有噪音和烟尘污染，真是其乐无穷。
钓鱼亦有学问，首先要有一套好的钓具，有人曾总结钓具选择口诀：“直鱼竿，细鱼线，快钩穿饵不露尖”。另外，钓鱼还必须了解鱼的特性，活动规律，懂得季节气候变化对鱼的影响，所谓“春钓滩，夏钓荫，秋钓潭，冬钓阳”等，都是钓鱼的经验之谈。
春钓滩 春天是垂钓的黄金季节。浅滩处阳光直射水底，水温回升得快，而且水草在浅滩萌以新芽，浮游生物也在水草边，鱼儿多到浅滩觅食，“春钓滩”往往收获大。
夏钓荫 盛夏炎热，水面温度高，鱼多游到树荫下及深水底。夏天在树荫水草下或水深阴凉处才能钓到鱼。炎夏清晨或雨后初晴，暑气消散之际，不失为钓鱼良机。
秋钓潭 秋天是第三个垂钓的黄金季节。此时，虽然暑热已过，但水域向阳坡处水温仍较高，阴面则水温较适宜，故有“秋钓潭”之说。
冬钓阳 冬季水温较低，鱼儿行动缓慢，摄食不积极，多数只在向阳处的水域里游走、觅食，钓位应选择在向阳、有藻类、水草的地方，中午时间垂钓最为适宜。
“钓翁之意不在鱼”，垂钓可以陶冶性情。垂钓时，水天一色，身心融入自然，一种潇洒超脱感油然而生。
“吃鱼哪有钓鱼乐，乐在其中无法说”。凡垂钓者，不管钓多钓少，总会趣味盎然，心情松爽，妙不可言。, 百拇医药(刘正辉)
的确，对于久居闹市的老人来说，在江河湖塘边垂钓，身处鸟语蛙鸣、绿树花草掩映的水边，明媚的阳光洒落于周围，和煦微风轻抚着双颊。在这优美的环境中，呼吸着新鲜空气，没有噪音和烟尘污染，真是其乐无穷。
钓鱼亦有学问，首先要有一套好的钓具，有人曾总结钓具选择口诀：“直鱼竿，细鱼线，快钩穿饵不露尖”。另外，钓鱼还必须了解鱼的特性，活动规律，懂得季节气候变化对鱼的影响，所谓“春钓滩，夏钓荫，秋钓潭，冬钓阳”等，都是钓鱼的经验之谈。
春钓滩 春天是垂钓的黄金季节。浅滩处阳光直射水底，水温回升得快，而且水草在浅滩萌以新芽，浮游生物也在水草边，鱼儿多到浅滩觅食，“春钓滩”往往收获大。
夏钓荫 盛夏炎热，水面温度高，鱼多游到树荫下及深水底。夏天在树荫水草下或水深阴凉处才能钓到鱼。炎夏清晨或雨后初晴，暑气消散之际，不失为钓鱼良机。
秋钓潭 秋天是第三个垂钓的黄金季节。此时，虽然暑热已过，但水域向阳坡处水温仍较高，阴面则水温较适宜，故有“秋钓潭”之说。
冬钓阳 冬季水温较低，鱼儿行动缓慢，摄食不积极，多数只在向阳处的水域里游走、觅食，钓位应选择在向阳、有藻类、水草的地方，中午时间垂钓最为适宜。
“钓翁之意不在鱼”，垂钓可以陶冶性情。垂钓时，水天一色，身心融入自然，一种潇洒超脱感油然而生。
“吃鱼哪有钓鱼乐，乐在其中无法说”。凡垂钓者，不管钓多钓少，总会趣味盎然，心情松爽，妙不可言。, 百拇医药(刘正辉)