害羞脸红五五开
有位学生给我来信，说自己特别怕羞，一碰到上黑板或和陌生人说话时就脸红，问该怎么办？于是我给他进行了答复：
首先我告诉他，害羞与脸红与其说是缺点，倒不如说是一种讨人喜欢的性格特点。人们见了那些死皮赖脸、恬不知耻的人总是说：“真不知害臊……”
不过，对于你来说，害羞心理有时挺误事，因此有必要加以克服。你既然是个学生，说明很年轻，神经系统容易兴奋，一点小事就会闹得脸红一阵、白一阵，大汗淋漓，心跳加快。
要使神经系统增强，最有效的办法是作息定时、户外体育锻炼、水浴，使过度的神经反应得到缓和。另外，在学习上应积极主动些，经常在会上发言，在和别人打交道时你就心里想一想，这对你来说有好处。不过，无论是准备答题也罢，和陌生人打交道也罢，都要事先做好准备，这样你才能应对自如。还可以参加一些文娱活动，或大声朗诵诗歌和散文，念给家里人和同学们听。人可以通过意志的力量改变性格上的一些东西，可以克服优柔寡断、神经过敏和害怕心理，可以迫使自己说话大声些，动作协调些。大家知道，一些知名演员、演说家、教师在青年时代曾是害羞的人，可是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河、挥洒自如，这是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，这并非佼佼者得天独厚，而是人具有各种才能的证明。 (刘本汾), 百拇医药
首先我告诉他，害羞与脸红与其说是缺点，倒不如说是一种讨人喜欢的性格特点。人们见了那些死皮赖脸、恬不知耻的人总是说：“真不知害臊……”
不过，对于你来说，害羞心理有时挺误事，因此有必要加以克服。你既然是个学生，说明很年轻，神经系统容易兴奋，一点小事就会闹得脸红一阵、白一阵，大汗淋漓，心跳加快。
要使神经系统增强，最有效的办法是作息定时、户外体育锻炼、水浴，使过度的神经反应得到缓和。另外，在学习上应积极主动些，经常在会上发言，在和别人打交道时你就心里想一想，这对你来说有好处。不过，无论是准备答题也罢，和陌生人打交道也罢，都要事先做好准备，这样你才能应对自如。还可以参加一些文娱活动，或大声朗诵诗歌和散文，念给家里人和同学们听。人可以通过意志的力量改变性格上的一些东西，可以克服优柔寡断、神经过敏和害怕心理，可以迫使自己说话大声些，动作协调些。大家知道，一些知名演员、演说家、教师在青年时代曾是害羞的人，可是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河、挥洒自如，这是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，这并非佼佼者得天独厚，而是人具有各种才能的证明。 (刘本汾), 百拇医药