http://www.100md.com 2003年9月25日

     “十一”长假快到了，不少朋友喜欢骑车出游，既能游览周边风景，又能强体健身。可不要小看都是骑车，这里面也有不少学问呢。专家介绍，平常上下班骑车只能保持最低的健身水准。这是因为通常的骑车方式在骑行的强度、时间上基本一成不变，从人体生理上讲 ......