老人缺牙注意饮食
老年人多有缺牙，病牙和假牙，因此，合理安排饮食极为重要。
吃便于咀嚼，容易消化的食物。最好是吃切细、切碎和煮得软烂的东西，如软米饭、热馒头、包子、面条、馄饨、粥等。禁食粘性大的食物和带骨头的肉食，以防不结实的真牙折断或假牙松动而脱落。
老年人适当多吃些生理价值较高的蛋白质，如瘦肉、鱼、虾、蛋、乳及豆制品等，不仅于保证营养供给有益，也可增强咀嚼功能。
多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和瓜果，以能改善牙龈出血和轻微炎症症状。缺牙和镶牙的老人应注意补充钙并多吃些含钙多的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、芝麻酱等。
老年人吃东西时一定要充分咀嚼。多咀嚼不仅可以减轻胃肠负担，而且可以增加唾液，而唾液可增加味觉，味觉促进食欲。一般每口食物咀嚼20次左右为宜。
镶假牙的老人吃饭时应多喝些汤，并坚持每日饮水3-5杯。, http://www.100md.com(兰景轩)
吃便于咀嚼，容易消化的食物。最好是吃切细、切碎和煮得软烂的东西，如软米饭、热馒头、包子、面条、馄饨、粥等。禁食粘性大的食物和带骨头的肉食，以防不结实的真牙折断或假牙松动而脱落。
老年人适当多吃些生理价值较高的蛋白质，如瘦肉、鱼、虾、蛋、乳及豆制品等，不仅于保证营养供给有益，也可增强咀嚼功能。
多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和瓜果，以能改善牙龈出血和轻微炎症症状。缺牙和镶牙的老人应注意补充钙并多吃些含钙多的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、芝麻酱等。
老年人吃东西时一定要充分咀嚼。多咀嚼不仅可以减轻胃肠负担，而且可以增加唾液，而唾液可增加味觉，味觉促进食欲。一般每口食物咀嚼20次左右为宜。
镶假牙的老人吃饭时应多喝些汤，并坚持每日饮水3-5杯。, http://www.100md.com(兰景轩)