出行徒手治病:紧急情况巧按穴
编者按：五一十一长假，不少人都计划着出游。可旅途中由于舟车劳顿、水土不服，身体上难免会有这样或那样的不适。如果你忘了带药，附近又没有诊所和医院，不用过于着急，不妨试试以下的徒手治病法。
■指压少商穴治呃逆
呃逆发作时，指压少商穴(大拇指外侧，距指甲一分处)即可自制。患者可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续一分钟。
■指压内关穴止呕吐
因小恙引起呕吐，用中指压内关穴(在掌面方向二寸处尺桡骨之间)止呕。压至有酸胀感，大约一分钟。
■捏脚后跟止鼻出血
鼻出血时，用拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟随骨之间的凹陷)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟。
■指压太阳穴止头痛
头痛时可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约一分钟，头痛便可减轻。
■按揉足三里止胃痛
胃痛时，用双拇指揉足三里穴(膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀后3-5分钟，胃痛可明显减轻。
■掐中指根解心绞痛
心绞痛发作时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，一压一放，坚持3-5分钟便可缓解。
■捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白，恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指与食指捏压患者手之虎口，捏压十余下时，一般可以苏醒。
■点压天枢穴治便秘
便秘时，以左手中指点压左侧天枢穴上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。
来源：现代健康报 , 百拇医药
■指压少商穴治呃逆
呃逆发作时，指压少商穴(大拇指外侧，距指甲一分处)即可自制。患者可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续一分钟。
■指压内关穴止呕吐
因小恙引起呕吐，用中指压内关穴(在掌面方向二寸处尺桡骨之间)止呕。压至有酸胀感，大约一分钟。
■捏脚后跟止鼻出血
鼻出血时，用拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节及足跟随骨之间的凹陷)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟。
■指压太阳穴止头痛
头痛时可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约一分钟，头痛便可减轻。
■按揉足三里止胃痛
胃痛时，用双拇指揉足三里穴(膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀后3-5分钟，胃痛可明显减轻。
■掐中指根解心绞痛
心绞痛发作时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，一压一放，坚持3-5分钟便可缓解。
■捏压虎口治晕厥
晕厥即面色苍白，恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指与食指捏压患者手之虎口，捏压十余下时，一般可以苏醒。
■点压天枢穴治便秘
便秘时，以左手中指点压左侧天枢穴上，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。
来源：现代健康报 , 百拇医药