神经衰弱何以解脱

http://www.100md.com 2003年10月23日 《当代健康报》2003.10.23

     神经衰弱在现代都市人群中是多发病，临床上一般表现为：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性、紧张性疼痛、失眠、多梦、心理生理障碍等，这严重影响了现代人的生活质量。怎样使自己身心放松，从疾病的困苦中摆脱出来？还是看看专家是咋说的吧!

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