当前位置: 首页 > 保健版 > 两性时空 > 两性健康
编号:10763211
精神性阳痿的自我疗法
http://www.100md.com 2003年10月30日 《当代健康报》 2003.10.30
     精神性阳痿又称心因性阳痿,是由精神因素引起的。“心病还得心药治”,对此病可采用心理治疗法进行自我治疗。

    一是利用膀胱积存的尿液刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎勃起的能力。在性交前留些尿意,熟练控制掌握好这一点,对治疗阳痿会有一定的效果(早泄患者不宜采用此法)。

    二是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

    三是在阴茎勃起不坚时,可采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,以放松性生活的紧张度,使性生活轻松,阴茎就会自然恢复勃起功能。

    四是性交前饮少量酒,以解除心理压抑,提高大脑性中枢的兴奋。这样可增强阴茎勃起功能,但需注意只能饮少量白酒。

    五是服用人参蜂王浆。,因为其含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上的营养成分,长期服用可提高阴茎的勃起能力和坚硬度。

    六是可多食韭菜和葱,特别是韭菜、葱拌炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。

    七是采用圆紧口形避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头的感觉会更加敏感,对增强大脑兴奋、提高阴茎的勃起能力和坚硬度有作用。

    精神性阳痿病人只要能成功地完成几次性生活,就会渐渐地消除焦虑和不安。心理状态转入良好,精神性阳痿也就会随之逐步痊愈。 (李大刚), http://www.100md.com