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山地车与性健康
http://www.100md.com 2003年10月30日 《健康时报》 2003.10.30
     2002年奥地利因斯布鲁克市大学医院泌尿科学和放射学专家Frauscher在北美放射学年会上报告,经常在山地骑车有可能降低男性的生育力。

    另据悉,从事自行车运动的人中,最常见的症状是良性肿瘤,其后,依次是包含着精囊的囊肿、睾丸肿胀、疼痛和感染性附睾钙化,以及液体囊肿和静脉扭曲。与之相反,以不搞自行车运动的人为对照,其中只有5%的人有包含着睾丸囊肿。

    研究证明上述症状的出现是由于骑自行车比赛过程中,会阴部的血管、神经受到身体的压迫。这种长时间的压迫作用,可以导致阴部神经受损及阴茎的感受器缺血,从而使患者出现勃起功能障碍和阴茎麻木,或是会阴部感觉迟钝。值得强调的是,上述情况主要与骑车时间的长短以及运动的剧烈程度有关,如艰苦的山地车越野比赛等,而且这种症状还可以随着运动的终止而得以恢复。此外,不能忽视长时间骑自行车带来的不适,可能成为造成不育的因素。

    专家们对单车运动爱好者提出了几点建议,首先,有些较新的宽坐垫设计了孔和缝来避免阴茎动脉受到压迫,并且应该考虑在自行车上安装减震装置或悬挂系统来减少颠簸。其次,制造骑自行车比赛使用的加厚坐垫或加坐垫的单车短裤,减少压迫和震荡。再次,在骑自行车过程中要多变换身体的姿势,避免长时间压迫一个部位,缓解和恢复血液的流通。再就是要严格控制好运动时间及强度,要有适当的中间或运动后休息,尤其是让阴囊部位放松和充分通风。最后,如果出现了症状应及时终止运动,并通过理疗等措施尽快得以恢复。, http://www.100md.com(中国性医学专业委员会秘书长 曹兴午)