乳房胀痛怎么办
问：朋友的宝宝已经两个月了，她的乳汁很充足，宝宝只需要吃一侧乳房就足够了，所以，她的乳房经常胀痛但又不知该怎么办。我很想知道如果碰到这种情况如何处理？
母亲分娩后几天即开始下奶，表现为乳房发热、变硬，许多母亲会感到“奶胀”，这时就要多喂哺小儿，尽量让小儿将乳汁吸净，以便促使乳汁的再分泌。
如果在喂哺小儿一段时间后发生“奶胀”，这时要分析“奶胀”的原因。若由于小儿吸吮不好(如小儿患口炎)，不能将乳汁吸尽，造成“奶胀”，这时需要将奶挤到杯子里，用小勺给小儿喂奶。一定要尽可能地将乳汁排空。乳汁排空可以促使乳汁继续分泌，保证母乳喂养的成功。若乳汁不排空，容易使乳房中的乳管阻塞，易发生感染而患乳腺炎。
根据充盈程度可将乳胀分为四级：
1.正常 产后2～3天后乳房有膨胀感，乳汁易排出。
2.乳房充盈 产妇感到乳房胀痛，有笨重感，可能触到块状物，但乳汁可排出。
3.乳汁淤积 乳房膨胀严重，皮肤变厚，表面光亮、发热、较硬，疼痛较剧，不易吸出乳汁。
4.乳汁淤积及乳管堵塞 乳腺组织水肿，乳房皮肤水肿、发亮、紧张、硬而发热，有时呈紫蓝色甚至出现淤斑，乳头肿胀。此时产妇感到剧烈疼痛及体温升高。
出现乳房胀痛时，除了要将乳汁排空以外，可及时采用按摩疗法，以疏通乳腺，消散硬结。
操作方法如下：
(1)首先检查产妇的乳头有无凹陷，如有凹陷可将乳头轻轻拉出，然后用左、右手相互交替按摩乳房，反复多次，直至乳汁通畅为止。
(2)按摩数次后，再用两手交替轻轻挤压乳房两侧，直至乳汁自然疏通，产妇就会感到轻松。
(3)产妇衣服要宽松，睡觉时仰卧，多喝水，吃易消化的食物，不用特意断掉汤类食物，并经常保持心情舒畅。
(4)如按摩疗效不佳时，可服用药物进行配合治疗。
济南市妇幼保健院 张瑜 高芹, http://www.100md.com
母亲分娩后几天即开始下奶，表现为乳房发热、变硬，许多母亲会感到“奶胀”，这时就要多喂哺小儿，尽量让小儿将乳汁吸净，以便促使乳汁的再分泌。
如果在喂哺小儿一段时间后发生“奶胀”，这时要分析“奶胀”的原因。若由于小儿吸吮不好(如小儿患口炎)，不能将乳汁吸尽，造成“奶胀”，这时需要将奶挤到杯子里，用小勺给小儿喂奶。一定要尽可能地将乳汁排空。乳汁排空可以促使乳汁继续分泌，保证母乳喂养的成功。若乳汁不排空，容易使乳房中的乳管阻塞，易发生感染而患乳腺炎。
根据充盈程度可将乳胀分为四级：
1.正常 产后2～3天后乳房有膨胀感，乳汁易排出。
2.乳房充盈 产妇感到乳房胀痛，有笨重感，可能触到块状物，但乳汁可排出。
3.乳汁淤积 乳房膨胀严重，皮肤变厚，表面光亮、发热、较硬，疼痛较剧，不易吸出乳汁。
4.乳汁淤积及乳管堵塞 乳腺组织水肿，乳房皮肤水肿、发亮、紧张、硬而发热，有时呈紫蓝色甚至出现淤斑，乳头肿胀。此时产妇感到剧烈疼痛及体温升高。
出现乳房胀痛时，除了要将乳汁排空以外，可及时采用按摩疗法，以疏通乳腺，消散硬结。
操作方法如下：
(1)首先检查产妇的乳头有无凹陷，如有凹陷可将乳头轻轻拉出，然后用左、右手相互交替按摩乳房，反复多次，直至乳汁通畅为止。
(2)按摩数次后，再用两手交替轻轻挤压乳房两侧，直至乳汁自然疏通，产妇就会感到轻松。
(3)产妇衣服要宽松，睡觉时仰卧，多喝水，吃易消化的食物，不用特意断掉汤类食物，并经常保持心情舒畅。
(4)如按摩疗效不佳时，可服用药物进行配合治疗。
济南市妇幼保健院 张瑜 高芹, http://www.100md.com