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年过半百还能戒烟吗?
http://www.100md.com 2003年11月20日 《健康时报》 2003.11.20
     本报实习记者 许晓华

    在一些烟民中流传着这样一句话:“戒烟要在50岁前,过了50岁,最好不要戒!”因为据说吸烟时人体内产生一种酶,当戒烟时会有不适感,就是因为酶的丢失,造成人体内环境失去了平衡。在50岁前,人体还能承受这种失衡,一旦过了50岁,人体各器官都开始衰退,这时戒烟,身体就会变差,甚至患病。对此,记者采访了WHO烟草(或健康)合作中心主任、工程院院士翁心植。

    翁院士说,这个观点是错误的,任何年龄戒烟对身体都有好处。到目前为止,还没有发现吸烟时人体内会产生一种酶,这种说法是不想戒烟的人找的借口。

    翁院士说,吸烟首先会对呼吸系统造成损害,由吸烟引起的肺部疾病中,在中国最多见的是慢性阻塞性肺病,而西方排第一位的是肺癌。研究发现90%以上的肺癌和75%的慢性阻塞性肺病都与吸烟有关。另外,烟雾的刺激还会引起慢性咳嗽、哮喘病的发作等。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等成分。像尼古丁会对心脏产生危害,而肺病多是由尼古丁、一氧化碳和焦油联合作用的结果。吸烟造成的危害是慢性的,一般都在25~35年后才会出现,致使很多人都抱着侥幸心理,明知吸烟有害却不戒烟。长期吸烟的人,肺内尼古丁的含量比较高,突然戒烟,就会感觉不舒服,思想也不能集中、情绪急躁。因为他们对尼古丁产生了依赖性,这就是为什么一些人戒不了烟的原因。这种症状在戒烟后的一二个星期内比较厉害,然后逐渐消失。

    翁院士建议,戒烟时可用尼古丁替代疗法(如嚼口香糖、贴剂、鼻腔吸入、舌下含服等),有助于减轻不适感。戒烟最好一下戒断,复发的几率小。, 百拇医药(据说吸烟时人体内产生一种酶,戒烟时因为酶的丢失,造成人体内环境失去平衡。50岁前)