补出来的苦恼
在人们越来越注重生活质量的今天，人们不仅吃得越来越好、还会时不时进补一番。其实无视自己的身体状况，想当然地乱补一气，往往对身体有害无益。我想起了30多年前发生在我身边的一个真实的故事，希望大家以此为鉴。
上世纪70年代，我戎边海南，同队的一位北方战友因水土不适，日渐消瘦。回乡探亲期间，他父母特地从药店买了50克鹿茸片，或炖鸡煮蛋，或煲糖水，他全在半个月内吃了下去。
孰料归队后，他先是自觉精力充沛，好像全身有使不完的劲。接着食欲减退，并且消瘦得近似皮包骨头。而且不出汗，即使在太阳底下，也滴汗不冒。尤为尴尬的是，归队不久便开始掉头发，先是一撮一撮地掉，最后变成一片一片地光。
战友们为他着急，队首长为他担心，他自己更像热锅上的蚂蚁，急得团团转。于是，被送进了部队医院住院治疗。医生了解病因后，作出了以中药调理为主的中西医相结合的治疗方案。经前后近半年的治疗和休养，他才基本摆脱了苦恼，恢复了健康。出院前夕，医生一再叮嘱他，今后切不可随意进补，特别不能自作主张，大补、猛补。因为，人要讲究阴阳平衡，讲究得失适度。若短时间内大量进补鹿茸等壮阳药物，势必打破平衡，诱发亢奋，出现精力一时充沛等假象，最终会导致疾病发生。如要进补，一定要在医生的指导下进行，要少量多次，循序渐进，并适可而止。, http://www.100md.com(湖南省邵阳市科技局 阮礼录)
上世纪70年代，我戎边海南，同队的一位北方战友因水土不适，日渐消瘦。回乡探亲期间，他父母特地从药店买了50克鹿茸片，或炖鸡煮蛋，或煲糖水，他全在半个月内吃了下去。
孰料归队后，他先是自觉精力充沛，好像全身有使不完的劲。接着食欲减退，并且消瘦得近似皮包骨头。而且不出汗，即使在太阳底下，也滴汗不冒。尤为尴尬的是，归队不久便开始掉头发，先是一撮一撮地掉，最后变成一片一片地光。
战友们为他着急，队首长为他担心，他自己更像热锅上的蚂蚁，急得团团转。于是，被送进了部队医院住院治疗。医生了解病因后，作出了以中药调理为主的中西医相结合的治疗方案。经前后近半年的治疗和休养，他才基本摆脱了苦恼，恢复了健康。出院前夕，医生一再叮嘱他，今后切不可随意进补，特别不能自作主张，大补、猛补。因为，人要讲究阴阳平衡，讲究得失适度。若短时间内大量进补鹿茸等壮阳药物，势必打破平衡，诱发亢奋，出现精力一时充沛等假象，最终会导致疾病发生。如要进补，一定要在医生的指导下进行，要少量多次，循序渐进，并适可而止。, http://www.100md.com(湖南省邵阳市科技局 阮礼录)