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洪教授的文章给我家带来福音
http://www.100md.com 2003年12月1日 《家庭医生报》 2003年第48期(总第929期 2003.12.01)
     老伴年过7旬,多年患“胆固醇高,甘油三脂高”,患脑部供血不足而曾晕倒。在医生指导下,服用了两个多月的中西药物,病情得到好转,逐步恢复到平时的状态。但至2001年10月的一天,旧病又复发,突晕倒在地,脸色铁青,又是屙,又是呕,经医生急救,才慢慢苏醒过来。检查结果仍是动脉粥样硬化,脑部供血不足。在医生指导下,服用辛伐他汀、速效救心丸、丹参片……等药物,逐步控制了病情的恶性发展。

    老伴病情如此严重,使我深感不安。去年《家庭医生报》刊登了洪昭光教授关于人类健康“四大基石”的文章,我和老伴看了觉得很有道理。于是,按照洪教授所讲的,结合自己的实际情况,对照检查,弥补不足。从“合理膳食”入手,调整了膳食结构,在此基础上,注重“适量运动”。通过一年多的实践,老伴体重由过去的136斤,减到114斤,精神好多了,经常患病的现象不见了。最近复查老伴的高血脂病症控制在正常水平,使我们在思想上卸掉了一个沉重的包袱,心情轻松舒畅了。, http://www.100md.com(王成银)